高尔夫专业实践教学指导书(修改版)

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1、附件1：专业实践教学指导书（基本格式）《高尔夫专项技术教学与训练专业》实践教学指导书主编：南宁职业技术学院2013年10月25　目录 《1》课程实训指导书*************----------------页码《2》课程实训指导书*************----------------页码《3》课程实训指导书*************----------------页码《4》课程实训指导书*************----------------页码25《高尔夫专项技术教学与训练》课程实训指导书一、实训目

2、的或目标1、通过高尔夫教学，使学生较全面了解高尔夫知识，掌握高尔夫技术，使学生能以更远、更准确的击球，以及更少的杆数达到目标，并能充分挖掘和发挥自己的潜能，才能在竞争中立于不败之地。2、通过高尔夫教学，提高学生保持身体平稳、协调及良好心态的能力。3、通过高尔夫教学，使学生学会自尊、自律。高尔夫是杜绝作弊的一项运动，它追求的是公平、和谐和信任。在高尔夫球场，人们挑战的是自己，而不是他人。4、通过高尔夫球，使学生亲身感受绿色、阳光、运动与健康的融合，体验人与自然和谐，培养学生对美好、健康生活和人生的内在追求。5、通过

3、高尔夫教学，培养学生刻苦练习、善于思考、勇于战胜困难的意志和品质，培养学生对高尔夫球运动的兴趣、爱好与特长，为终身体育奠定良好的基础。二、任务及要求1、通过高尔夫球课的教学过程，使学生了解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本战术及理论知识。2、使学生了解高尔夫运动概况，明确各支球杆、器械的特点和实用方法，掌握高尔夫赛事的主要规则，能看懂高尔夫球赛，能组织小型的比赛。253、通过课程实践，让学生有展示技术技能的机会，达到相互学习、增进交流的效果，全面提高学生身体素质，强身健体。4、结合不同阶段的高尔夫教学要求和

4、特点，启发学生积极思维和丰富的想象力，在教学中紧密结合身体素质练习、心里素质培养和思想道德教育，逐步培养学生自学自锻的能力。三、实训设备1、专业投影机2、专用多媒体图形服务器3、高尔夫激光测量系统4、多功能操作台5、环绕立体声音响系统6、抗击打幕布7、红外检测固定台8、高尔夫发球机9、高尔夫人工草皮果岭10、室外挥杆网四、项目安排序号项目名称重点、难点讲解学时实训学时备注1高尔重点：学习基础理论、规则、礼仪的方法1125夫基础理论、规则、礼仪难点：理论、规则、礼仪的历史与发展2推杆重点：确定目标方向和控制路线难点

5、：保证推杆的正确方向343短切杆重点：选择球杆和技术策略难点：完善切球技术344铁杆重点：球位的站立，掌握好稳定的结束动作难点：方向和距离的准确性，挥杆过程中不要过分和过早使用手腕6125木杆重点：精准地击打到目标点和最大限度地将球击向远处难点：尽量把球打远,使球更靠近球洞,从而减少击球杆数。34256果岭推杆重点：阅读果岭难点：攻击果岭的策略、果岭边的处理和复杂果岭上的技术运用347短距离击球重点：击球的准确度难点：击球方式与身体的平衡性348沙坑击球重点：击球时身体重心的位置难点：击球时站位和挥杆的幅度249

6、球道击球重点：正确的重心转移难点：击球控制，目标击球的精准性2410长草区击球重点：正确的选杆与击球时的站位难点：击球的成功率和保持杆面干净2411开球台击球重点：球飞行方向的控制3425难点：挥杆轨迹和杆面位置合计314980五、实训基本操作方法、要点实训教学是整个教学过程中理论联系实际，培养学生动手能力、观察能力、分析和解决问题能力以及科学求实精神与探索精神的重要教学环节，在人才培养过程中具有重要的地位和作用。在实训教学中，要体现教师的主导作用和学生的主体地位，充分发挥学生的积极性和主动性。各个项目具体的基本

7、操作方法及要点： 1、高尔夫基础理论、规则、礼仪：（1）基本操作方法：①向学生讲授高尔夫的发展包括起源、辉煌时期、普及、规则、礼仪等基础理论（多媒体教室）。②穿着高尔夫服饰，携带高尔夫用具，现场演示给学生（高尔夫实训室）。着装：有领T裇、长裤获西装短裤（皮带）。用具：球杆（三木九袋一推）、球杆袋（球包）8寸直径、高尔夫球49.53克以内42.67mm、高尔夫球鞋（保护草皮、稳定挥杆）、专业手套（填满手与杆）、球座Tee、木tee、牙刷tee、字母tee。③25练习区现场练习礼仪：安全是头等大事，要站在黄线以外。正

8、确着装，对人尊重。不能大声喧哗，注意力集中。勿在打击垫外练习挥杆。练习果岭，注意保护，必须穿高尔夫鞋。（2）要点：通过教师课堂讲解，让学生掌握高尔夫运动的基本概念及相关知识，了解高尔夫的起源及其发展趋势，以及高尔夫礼仪在高尔夫运动中的体现和高尔夫的基本礼貌和具体行为规范，体会高尔夫的精髓和乐趣。2、推杆（1）基本操作方法：通过教师完整示范法——分解法——讲解动作要领——学