臻爱茶科普 ：“多面宝”刺梨维c

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1、臻爱茶科普：“多面宝”刺梨维C人体不能自身合成维生素C，只能依靠摄取。在长期饮用臻爱茶过程中，期望每个人都能收获自己的健康成效，不论是刺梨研究专家们证实的刺梨维生素C的防癌抗癌药用价值，还是增强机体对传染的抵抗力、治疗坏血病、排铅等药用价值，总有一款会对你的症。在第一节臻爱科普课中，小伙伴们对刺梨之所以被称为“维生素C之王”及其防癌抗癌的主要食疗价值有了一定的了解。刺梨维生素C的药用价值仅此一项？答案当然是否定的！否则，我极致甄选臻爱茶拼配食材的努力就变了的一句漂亮的空话，对丫头和辰辰的爱与责任也就一文不值。我之所以赋予臻爱茶“健康喝，灿烂活”的品牌价值，单凭

2、刺梨维生素C的其他药用价值故事，咱们用一节科普课也分享不完。维生素C摄入缺乏的警钟大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，因此并不存在缺乏的问题。但是，人类和灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成维生素C。然而，维生素C却是人体必需的营养素。人体缺乏摄入维生素C主要会产生哪些不良症状？临床经验表明，维生素C摄入缺乏将产生坏血病。不过，缺乏维生素C起病缓慢，一般需要三至四个月方出现症状。临床上的典型表现有五：病症一，面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等是早期成年病人的主要症状，儿童缺乏维生素C的主要症状有易激怒、体重不增、低热、呕吐、腹泻等。病症二，出血。若人体

3、缺乏维生素C，可能会出现这几种较为突出的出血症状：一是皮肤瘀点，即病人皮肤受到轻微挤压、碰撞后，容易出现血点、紫癜和淤斑；二是随着病情进展，病人可能会出现毛囊周围角化和出血、毛发根部卷曲和变脆等症状；三是齿龈常肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落；四是亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出；五是偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血、甚至颅内出血，病人可因此突然发生抽搐、休克，以至死亡。病症三，贫血。人体维生素C不足，会影响铁的吸收，进而患上贫血症。病症四，骨骼症状。长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，导致假性瘫痪。在婴儿早期症状之一

4、是四肢疼痛呈蛙状体位，对其四肢的任何移动都会使其疼痛以致哭闹，主要是由于关节囊充满血性的渗出物，故四肢只能处于屈曲状态而不能伸直。患肢沿长骨干肿胀、压痛明显。少数患儿在肋骨、软骨交界处因骨干骺半脱位可隆起，排列如串珠，称“坏血病串珠”，可出现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，因而与佝偻病肋骨串珠不同，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨移动时致疼痛，患儿可出现呼吸浅快。病症五，其他症状。病人可因水潴留而出现水肿，亦可有黄疸、发热等表现。有些病人泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失，而出现与干燥综合征相似的症状。由于胶原合成障碍，伤口愈合不良。足量维生素C，每个人都得靠

5、摄入健康才是人一生最大的财富和幸福，别说五大症状，就是一个症状都得麻利治疗。在分享如何有效摄入足量维生素C前，先来仔细对照下自己和家人是不是易缺乏人群——-特殊人群，如孕妇、乳母、婴幼儿和老年人等；-从事特殊作业人群，如重体力劳动、军人、运动员、航空航天、潜水航海、接触有毒物、放射物工作、矿工等；-偏食挑食者，食物缺乏新鲜果蔬；-慢性疾病、严重外伤患者；-消化功能紊乱、长期腹泻者；-生活不规律、压力过大或抽烟酗酒者；-长期服用某些特定药物、如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等人群。我属于“生活不规律”人群，幸好研发臻爱茶以来在逐渐调节生

6、活作息，以及每天喝臻爱茶补充足量维生素C。人体不能自身合成维生素C，唯一的解决办法就是通过食物、药物等摄取。通过第一节臻爱科普课我们已经清楚，不论是含有丰富的维生素C的新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃和沙棘等水果，还是维生素C含量较高的绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等蔬菜，它们的维生素C含量都远远不及刺梨。毫无疑问，摄入足量维生素C的最好食材是刺梨。如今，拼配了金刺梨、中宁枸杞和美国威斯康辛州西洋参的臻爱茶，在每天喝水时就能很好地照顾你和家人摄入维生素C。做任何事都需要有个度，过量摄入维生素C可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等不良反应，有时尚可见泌尿系结

7、石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低，严重者可可导致溶血，孕妇服用大剂量时可能产生婴儿坏血病。因此，食疗也要谨遵医嘱。根据中国营养学会建议的膳食参考摄入量，成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d，中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d，维生素C的可耐受最高摄入量为1000mg/d。按照中国预防医学科学院《食品成分表》刺梨鲜果维生素C含量2500mg/100克的官方数据测算，每1袋臻爱茶维生素C含量为87.5mg，成人及孕早期妇女臻爱茶的推荐饮用量为1袋/天，中、晚期孕妇及

8、乳母臻爱茶的推荐饮用量为1.5袋/天，