乒乓球 校 本 课 程 标准new

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1、城关初中校本课程纲要课程名称乒乓球课程材料自编课时总数100小时课程类型体育健康贾永虎大课间，周授课对象学生授课教师授课时间蒋多才三活动时间旨在促进学生个性发展,提高儿童对乒乓球项目的认识,培养对乒乓球运动的热爱,为我国培养更多、更优秀的乒乓球后备人才。它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为

2、明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培课程养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效说明运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”1．通过教学，进一步推行《国家体育锻炼标准》，培养学生经常参加乒乓球运动的习惯。增强体质，促进身体的全面发展。2．使学生了解乒乓球运动的一般规律和特点，传授乒乓球运动的理论知识，掌握一定的技术和战术。3．培养学生团结友爱，互相配合，互相帮助和机智果断，沉着冷静，勇敢顽强以

3、及集体主义精神等优良品质和道德风尚。课程4．开展乒乓球课程，有利于提高人体的身体健康水平，加速目标现代化建设，促进社会主义精神文明，丰富学生文化生活，增进学生之间的友谊和团结。一、理论部分内容1．乒乓球运动的特点与意义2．我国乒乓球运动发展的概述3．乒乓球击球的基本原理和基本环节4．乒乓球竞赛规则及裁判法5．乒乓球竞赛的组织编排二、实践部分内容1．基本技术（1）握拍法和准备姿势：①直板握拍法②横板握拍法（2）步法：单步跨步并步跳步交叉步（3）发球与接发球：正手发球反手发球下蹲发球课程（4）推挡球：

4、平挡球快推加力推减力推内容（5）正手攻球：正手一般攻球正手快攻正手侧身攻球正手中远台攻球（6）反手攻球：反手一般攻球反手弹击直拍横打（7）搓球：快搓慢搓加转与不转搓球（8）削球：正手削球反手削球（9）弧圈球：高吊弧圈球前冲弧圈球2．基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术通过乒乓球课程的教学，使学生掌握乒乓球运动的基本理论和技术。要求学生既能清楚基本技术动作要领，又能较好地完成各种课程技术动作。另外，要求学生掌握乒乓球竞赛规则与裁判法以及组织实施编排

5、，使学生具有一定比赛组织能力。评价内容、评分方法及评分标准评价内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。课程评价2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上40球以上优秀：连续60球以上50球以上良好：连续40球以上

6、30球以上良好：连续50球以上40球以上及格：连续30球以上20球以上及格：连续40球以上30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上25组以上优秀：连续25组以上20组以上良好：连续25组以上20组以上良好：连续20组以上15组以上及格：连续20组15组以上及格：连续15组以上10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.

7、74米滑步（半分钟计时）2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上8个优秀：12个来回以上10个良好：8个来回以上6个良好：10个来回以上8个及格：6个来回以上4个及格：8个来回以上6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上18组以上优秀：连续22组以上20组以上良好：连续16组以上14组以上良好：连续18组以上12组以上及格：连续12组以上10组以上及格：连续14组以上10

8、组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确6球优秀：8球以上落点准确7球良好：5球以上落点准确4球良好：6球以上落点准确5球及格：3球以上落点准确2球及格：4球以上落点准确3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功6球优秀：8球以上成功7球良好：5球以上成功4球良好：6球以上成功5球及格：3球以上成功2球及格：4球以上成功