克服心理作用,掌握学习方法

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1、克服心理作用掌握学习方法由于近几年高考物理试卷相对较难，物理的得分较低。刚上高中，大多数学生可能就听别人说物理是最难学的的科目，在高考中也最难得分，一上来对她就产生了畏难心理。那么，高中物理是不是真得挺难学的呢？是不是就没有学好她的希望了呢？答案都是否定的！只要讲求一定的方法，物理是不难学好的。也可能有的学生会说“我初中物理学得不错，高中物理肯定没问题的”，这样想也是要出问题了，可以说高中物理是各学科中成绩分化最严重的，有许多学生在高中继续沿用初中物理的学习方法，结果成绩却很不理想。就是至今还有很多高年级的学生在说“我觉得花在物理学习上的时间并不少，可成绩却

2、总是上不去”。这些究竟原因何在呢？其关键就在于一个学习方法的问题。 有很多学生会问“学习物理有没有捷径呢”？答案应该是没有，学习是一件实实在在的事情，来不得半分含糊。虽然没有捷径，但科学的学习方法确是有的。在平时的教学中，我对学生极力提倡好的学习方法，即在学习过程中严格贯彻“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还应该有“计划”和“系统”两个环节。1.预习6学习的第一个环节是预习。有的学生不注重听课前的这一环节，有的学生会说我在初中从来就没有这个习惯。这里需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是

3、课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。在每次上课前，抽出一段时间（没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，一般我会在上课前提前几分钟到教室，让学生准备预习。）将知识预先浏览一下，一则可以帮助熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备；二则可以明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的学生感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习可以培养锻炼自学能力和独立思考能力2.上课上课是学习的中心环节。对此强调三个问题：（1）主动听课听课分成三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是

4、能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受；自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的知道下才能完成这一过程；而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。（2）注意课堂要点。6要听好课，应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，（要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的），所以应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”

5、上。上课时，应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，要做到“会听”，能“听出门道”。（3）处理好听课和记笔记的关系有的学生总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我对学生的要求是课本上有的归纳性的内容不需要再做笔记，需要记录的是老师课堂补充的知识点，或者老师归纳的重

6、点、难点以及典型例题。决不能因为记笔记而忽略了听课，这就好比“拣了芝麻丢了西瓜”。应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。那么，应该如何记笔记呢？不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。3．复习6有的学生课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去

7、完成作业，若在解题过程中遇到疑惑，再去翻看书本、笔记会起到事半功倍的效果。复习的方法可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。另外，研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，对知识进行及时的复习也是战胜遗忘的需要。4．作业在复习的基础上，再做作业。在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。明确这两点是重要的，这就要求在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一

8、方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进