排球正面双手传球教案

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1、排球正面双手传球教案年级高二人数50人新授课授课教师：  教学内容排球：正面双手传球技术教学目标1． 学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。2． 通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪录性。部分时间教学内容练习时间次数组织教法与要求准 备 部 分8/10分钟一．课堂教学常规1． 集合、整队2． 师生问好、检查人数3． 检查服装4． 宣布

2、课的内容：正面双手传球基本技术。移动中自传球接力比赛。5． 安排见习生   二．慢跑两路纵队绕排球场跑三圈 三．原地徒手操 2/3分钟      2分钟  4/                组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙         ☆“☆”为教师要求：快、静、齐见习生：随组练习并做力所能及的练习，协助老师作好组织工作。    组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙      第一节：头部运动预备姿势：立正，双手背后1—2拍：头以颈部为轴向前向下在向上至然后还原成预备姿势为1拍，2拍重复此动

3、作3—4拍：头以颈部为轴向前向上在向后然后还原成预备姿势为3拍，4拍重复此动作5—8拍：以颈部为轴逆时针转一圈5分钟      4*8拍  ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙          ☆教法：  教师做动作，学生模仿练习。要求：后两个8拍把向前向后改成向左向右，颈部顺时针绕圈；动作舒展，绕环幅度大  第二节：扩胸运动预备姿势：立正1拍：左脚向左迈出一步，同时两臂胸前平屈。2—4拍：两臂向后振。5—7拍：两臂侧平举，向后振。8拍：还原成预备姿势。图略第三节：体转运动预备姿势：立正1拍：左脚向左迈出一步，同时

4、两臂侧平举。             4*8拍      4*8拍     要求：肘关节抬平，扩胸幅度大。       要求：转体时脚跟不离地，动作幅度大。    2拍：上体向左转90度，同时右臂胸前平屈。3拍：成1拍姿势。4拍：还原成立正姿势。5—8拍同1—4拍，唯左右方向相反。图略第四节：踢腿运动预备姿势：立正1拍：左脚向前迈出一步，同时两臂上举，掌心向前。2拍：右腿向前上踢出，两臂经前向后举。3拍：成1拍姿势。4拍：还原成预备姿势。5—8拍同1—4拍，唯左右动作方向相反。图略第五节：弓步压腿预备姿势：立正1拍：左脚向前迈出一步成弓步，

5、同时两手叉腰。2—8拍：左腿向下振。图略第六节：膝关节运动预备姿势：立正1拍：团身下蹲，双手放膝上2-3拍：脚尖着地，保持弹动4拍：还原成立正姿势5-7拍：半蹲，双手放膝上，膝关节逆时针旋转一圈8拍：还原成立正姿势图略                        4*8拍         4*8拍   4*8拍     要求：踢腿要有力，身体要协调。          要求：大腿平行于地面。      要求：双脚不要离地，保持原地不动                   基 本 部 分               28/30分钟一：双手正

6、面传球技术 动作要领：1． 身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。2． 蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。3． 传球时上下肢要协调配合用力。           2/3分钟    2/3分钟3/4分钟  组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙                  ☆ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙教学方法：1． 教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。示范：教师先做完整的传球动作示范，对于较难的边示范

7、边讲解，重点示范传球的关键技术环节。要求：学生认真听，仔细看。2． 学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。3． 两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范。要求：两人主动交流，默契配合。4． 每人一球，自己向额上方抛球，做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。4/5分钟4/5分钟 4/5分钟教师巡回指导，采用个别辅导。要求：学生主动向老师询问。5． 两人一组，

8、一人自传，自传高度为离手一米半左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。教师巡回指导，纠正错误。要求：把球传向头上正方。6． 两人一组，相距三米左右，互相