7志愿者版 换位思维能力

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1、十二种生命能力：1、觉察自己和他人与人共处的能力2、倾听与表达自己心声的能力3、倾听他人心声的能力4、觉察自我与他人情绪的能力5、缓解情绪与压力的能力6、理解与支持他人的能力7、换位思考的能力8、有效解决问题的能力9、人际沟通有效交流的能力10、避免攻击与被攻击的能力11、自律的能力12、告别的能力0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000独处、共处与造福造祸（换位思维1）引言思考提问：问题一：我们要换位思考的目的是什么？问题二：换位思考的价值是什么?问题三:换

2、位思考的功能何在？大家都觉得简单，换位思考就是站在别人的立场……一、人的两种生存模式：请注意看，一个人叫做什么？（独处），两个人呢？（共处）。人有两种生存的模式：独处：私事;共处：共事。1、独处：独处比较容易出问题还是这比较容易出问题？中国的哲学家儒家思想一直要求各位要慎独。意思是跟人家在一起的时候你犯了错比较容易知道。可是自己一个人独处的时候犯的错却不知道。你一个人独处的时候一定要特别的谨慎。因为独处之境，这时候呢脑袋里想的谁知道？只有自己知道，既然只有自己知道，想一些歪门邪道的行不行？一些坏事行不行？不行！可是你每天心里独处的时候有没有想一些坏事情。请问你想坏事的时

3、候都是你独处的时候还是共处的时候？告诉你，如果是你独处的时候想一些坏事还好，你知道我独处的时候想一些坏心眼，想一想就算了，最害怕是我跟朋友跟同学在一起的时候表面上你好啊，然后脑袋里，漫画里不是有个泡泡吗，表面上你好啊，那泡泡是不是这样的。哎呀真是可怕哦。为什么要叫你慎独呢？一个人能不能给人家当朋友，要看能不能给自己当朋友。有的人跟人家相处的时候，其实他是在独处，知道意思吗？表面上跟他相处，其实他还是在独处，有没有这种怪胎？怪胎会不会今天来上课。明明相处却在独处。当你独处的时候，想的如果是正向的念头，表现出来的是正向的情绪，做的是正向的行为，虽然没有人看到，但是你的动机情

4、绪跟行为都是正向的。这样好不好？好，虽然没有人看到，我想一些坏念头：伤心一下，生气一下，做几样坏事，既然没有人知道，有没有关系？（有）。我要告诉你，本来只要没人知道就没关系，你不会在人家面前抠脚丫，你私底下总得抠一下脚丫是不是？我要跟你说的不是抠脚丫子，这些负向的东西也无所谓的。但是害怕的是你负向的东西做多了，你行为就变成习惯，你的情绪模式变成习惯，你的动机模式变成习惯，而当它变成习惯以后会引起脑神经系统的损伤（形成神经语言），就会来控制你，让你不得不产生这些。所以你这辈子只好在哪里了？负向。不单是你独处的时候这样，你共处的时候也会这样。接下来又会怎样呢？如果你一直是负

5、向的走，接下来又会怎样呢？这是两个路径。2、共处：我们停下来看看共处，每天要花时间跟人共处需不需要？共处的时间多不多？共处的时候有什么原则？注意：共处的时候也有三个原则，只要违背这三个原则你就会死得很惨，你就会出事。各位开始读高中，人际关系重不重要？你正在练习人际关系。所以当下老师教你，你跟人家共处或者跟人家共事，我们只是一起上课一起生活叫共处，我们还得完成某些事叫做共事。共处简单共事难，只要共事几乎都会出事。各位同事，可以回想一下每次和别人共事的时候有没有出事。如果出事是因为这三个原则已经违背了。第一个叫做共情，第二个叫做共理，第三个叫做共赢。情也完了你也完了，共情就

6、大家在唱歌，大家高高兴兴的，你不要……（动作：反感不参与样子）共理，就是大家说学习很重要，我们要努力读书，结果他说：“读什么书啊，大家读书你跟着读书，你连独立思考的能力都没有，你还读书”。这就是没有共理。第三个（动作：写共赢）只要有一方输了，一方的情跟人家不一样,只要不是共共共，只要你赢他输,你高兴他难过，他高兴你难过。这时候共处跟共事都会被打叉叉。如果你能够共，它就走到这里（正向）如果不能共就走到……（负向）.那我们现在要把圈圈（正向）放一起,叉叉（负向）的呢？也放在一起。看到路径了？所以，当你独处的时候能够正向的（念出来）念头、情绪、行为，当你相处的时候能够做到：共

7、情、共理、共赢，这时候你就创造出一个东西，如果相反的两个都不行的时候，你也会创造出另外一种东西。这是好的还是不好的？（不好的），所以我们这里打个叉这是不好的，这呢？是好的，我要告诉只要你用劲走到这里的。你就准备出事。二、造福造祸1．造祸造孽和造业第一个你会制造出什么？（造祸），接下来坏事怎样，降临你身边。造祸是指会出现不好的事件,造祸,祸事就来了。第二个自己猜，是造什么？造孽，造祸跟造孽哪里不一样？情份跟缘份！比如说他们两个，他们两个如果早恋然后在一起同居，各位这叫造什么？造孽。造祸还是造孽？请问有没有造过祸？请问有没有人造过孽？小心了，