冬季常见疾病预防

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1、冬季常见疾病的预防在11月份之后进入冬季，冷空气侵袭，气温骤降，室内通风不畅，流感、猩红热类呼吸道疾病极易侵袭，为此，疾控部门提醒大家预防。预防措施：疾控部门提醒应注意开窗通风，保持空气流通；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风换气，保证清洁的空气质量；流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所。皮肤干裂与冻伤口唇和皮肤在天气干冷条件下会比较干燥，严重的还出现干裂出血，这时可适当涂抹油性软膏，以保持湿润。在严寒的气温下，体质较弱、末梢循环差的孩子容易冻伤，使得脸、手指及脚趾红肿发紫甚至溃烂。因此，尽量不要暴露在寒风中，否则最好戴上手套、穿上袜子比较保险

2、。洗手之后要涂护手霜在户外活动时要戴帽子，围巾，手套要注意脚部的保暖要经常到户外活动，可以促进血液循环，同时可以多吸收紫外线二手烟相信大家的爸爸们很多都有抽烟的习惯，当爸爸在家里吸烟的时候，你们要提醒爸爸吸烟有害健康，同时更加损害我们的健康，据统计，被动吸烟导致肺部疾病的的几率要比主动吸烟高几倍，在公共场所我们也要尽量避免吸入过多的二手烟，为了我们大家的健康，请每位同学携起手来，拒绝二手烟！麦当劳VS肯德基进来麦当劳和肯德基在中国青少年中成为了饮食时尚，二者原产于美国，式快餐行业的代表，但是它们并不健康。麦当劳快餐的不少食物都含有高脂肪或高热量，亦

3、没有为素食者提供合适的食物。2005年美国有一个组织指控麦当劳提供的炸薯条可能致癌。另一个调查指这些快餐除了缺乏一般人所需的营养、及导致食用者痴肥以外，肉类内的荷尔蒙还可能令男性长出女性的乳房。对于肯德基，同学们也不要流连于它的美味，据调查，肯德基饲养基地的鸡均是变异型鸡，一只鸡从孵出来到成品鸡的时间是两个星期，这就是说每只鸡的一生吃的全部是激素，同学们想一下，用激素喂出来的鸡，即便它被烹制的再美味，它对于我们的身体健康也只能是有害无益。普通感冒VS流行感冒流行性感冒(简称流感)：本病常呈自限性，病程一般34天。婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发

4、肺炎。流感主要通过飞沫传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生暴发，冬季为流感好发季节。普通感冒俗称“伤风”：发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，23天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。受凉、过度疲劳等为诱发因素。关于甲流甲型H1N1流感，又称为A（H1N1）型流感，旧称人感染猪流感。甲型H1N1流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上

5、，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有甲型H1N1流感病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。专家提醒，预防甲型H1N1流感要做到以下几点：(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。(6)咳嗽或打

6、喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。(8)避免接触出现流感样症状的病人。(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。水痘VS腮腺炎水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹

7、为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95％以上，学龄前儿童多见。临床以皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。本病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。根据药理毒理来说水痘主要是：病毒传染。　用“盐酸吗琳胍片”（仅作参考），用法：一次一片，一日三次，切记不可一次服下。　用“板蓝根颗粒”（仅作参考），用法：一次一袋（温水沏服），一日三次。唾液腺有3对，腮腺、舌下腺和颌下腺，其中最大的一对是腮腺。小儿得了腮腺炎后，面部就像打肿脸的胖子。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯

8、腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2－3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下