高效人士的七个习惯(训练版)

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1、高效人士的7个习惯自我探索公众的我：私人的我：内心的我：活动：不同的你思考2、内心的我要与公众的我和私人的我保持一致，那么是依靠什么来保持一致？A、道德B、原则C、个人价值观D、以上皆否公众的我：私人的我：内心的我：习惯一：主动积极（BeProactive）个人愿景的习惯基本原则是：主要思维是：主要流程是：消极被动行为刺激回应消极被动的人与外部刺激的关系是：消极被动行为决定论消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事情。他们对刺激的反应，通常归因于三种决定因素是：主动积极行为四种天赋潜能主动积极行为刺激回应主动积极的人行为取决于：依据价值自由选择主动积极——思维是：

2、被动消极——思维是：勇于承担责任案例讨论：一次失败的培训当我们指责别人时，我们即表现为消极被动，因为我们只一味强调别人的缺点而没有运用自己的力量来思考和行动。但是如果我们能养成主动积极的习惯，我们就不会让别人的弱点来支配我们的决定。我们将能够依据自己的价值观、目的来做选择而不是受制于人。主动积极的焦点被动消极的焦点影响范围影响范围关切范围关切范围被动消极的行为表现主动积极的行为表现：影响圈与关切圈用影响圈工作我们的行为是：1、认识和确定自己的影响圈范围。我的影响范围是：2、主动积极会把重点放在影响圈内，在影响圈内做事；被动消极的人只会在关切圈抱怨。我的现状民改善行为是：3、主动积极

3、的人有选择的自由，并对自己的行为负责。（100%责任）我的现状和改善行为是：4、不但自己运用主动积极，同时运用主动积极去影响别人，你的影响圈会越来越大。我的现状和改善行为是：扩大你的影响力三种途径扩大个人的影响力TeachingRelationshipExample影响力的金字塔成为转型人一个转型人通常表现出主动积极，乐于助人和高效能。他摒弃不健康的行为，不会伤害他人，或口出恶言。这种正面的行为模式，通过有效传达，可以强化及建立他人的正面行为。练习:主动积极的语言被动消极的语言表现：主动积极的语言表现：思考3、主动积极的人应具备以下哪几种特质：A、依照价值观作出回应B、选择受外力影

4、响C、对自己的行为负责D、把焦点放在“影响圈”习惯二：以终为始（BeginWiththeEndInMind）培养个人领导的习惯基本原则主要思维主要流程心智创造先于实际创造第一次创造（规划预期结果）第二次创造（实现预期结果）许多人的自我认知来自于别人对自己的看法和意见。他们让环境、社会反光镜来塑造自己，决定他们的成就。具有高效能的人设计他们自己的未来。他们从不让别人或环境决定自己的命运。他们通常会先在大脑里进行规划，然后再采取相应的行动。他们的远期规划决定了他们的未来。每一次实际创造是由心智创造，即一个想法、计划、观念或动机开始的。心智创造0’10使命宣言激励你更深刻地思考你的人生督

5、促你反躬自省帮助你看清什么对你是最重要的开阔你的视野使你牢记自己的价值取向与目的提供方向，帮助你明确价值观使你每天朝着长期目标努力（按照每日计划活每周计划）是你对人生预期结果的第一次心智创造个人使命宣言的益处四处方21’35写下自己的使命宣言我的使命宣言习惯三：要事第一（PutFirstThingsFirst）个人管理的习惯基本原则主要思维主要流程六步骤流程联结使命我的使命是：2.回顾角色我的角色是3.确定目标我的目标是：4.每周规划我的每周规划是：5.言行一致我言行一致反省：6.评估小结我的不足与改善：六步骤流程28’05习惯三：要事第一（PutFirstThingsFirst

6、）个人管理的习惯基本原则主要思维主要流程我的2012年个人管理计划习惯四：双赢思维（ThinkWin-Win）培养人际关系领导的习惯基本原则主要思维主要流程不同人际观的成熟度低我高高你低人际交往的四种思维模式赢不成交二分法思维行为表现：二分法思维产生的原因是以下哪几项?思考双赢思维是不是双赢思维四层面双赢的品格你的品格反映你深层的信念和价值观。一个双赢思维的人有三种品格特征：正直、成熟与富足心态。这些品格特质是赢得信赖的基础。双赢品格是：双赢思维四层面双赢关系存款取款结余情感帐户对帐单EmotionalBankAccountxxxxx处于双赢关系的人通过在情感帐户不断存款来建立高度

7、信任信任程度的衡量——情感帐户存款提款感情投资（存款）阶段/事项感情投资（取款）思考以下哪些情感帐户的说法是正确的。A、在情感帐户存款是为了今后的取款B、情感帐户有无须再存的时候C、存款/取款都有利息D、情感帐户只要想存就能存E、至亲至密的关系，取款比存款容易F、存款很多的时候，当你伤害对方的时候，对方也会理解。双赢思维四层面双赢协议有效的双赢协议在下列五方面会促进相互了解：预期结果、准则、资源、责任与结果。预期结果确定终极目标与预期结果准则确定成果的范围和时限资源列