如何培养自信的宝宝

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自信宝宝的培养西苑社区卫生服务中心 什么样心态才能适应现在的社会？如何让孩子展现自我？ 面对这个充满压力、充满挑战的世界，我们的孩子需要具备积极自信的心态。自信让孩子乐观开朗地面对生活、热情积极地面对世界。感觉到被疼爱、有价值、有安全感、对别人有重要意义才能让孩子展现自我，主动参与、尝试新的任务，对给予的责任做出积极的回应。让我们来探讨孩子更加自信的秘诀吧！ 宝宝的成长需要自信自信的样子培养自信的密码自信心破坏者面对害羞的小孩自信心培养 一、宝宝的成长需要自信认识自信心认识自信心认识自信心自信心是个体对自身行为能力与价值的客观认识和充分估价，是一种健康上的心理品质自信心是人格的重要组成部分自信心是儿童自我意识不断成熟和发展的标志。 认识自信心很强的自信心“是一种自我尊重、自我重视的感觉；当内心深处拥有这种感觉时，会对自己很满意”。 宝宝的自信心包括四个维度 自我评价自我评价主要表现1.幼儿对自己能力的评估2.对自己是否能够顺利完成某种任务的推测。幼小宝宝对自己的能力的评价与是否能够完成某一任务的经验紧密相连。自我评价体验在宝宝自信心结构中占有重要的地位，是自信心的力量源泉。 自我表现自我表现是宝宝自信心结构中的一个重要因素，它主要是指宝宝在个人能力、智慧、思想方面的自我表达的能力。当宝宝绘画、唱歌、表现自己能力的时候，如果父母给予积极的认可和鼓励，他就会肯定自己的能力水平，从而更愿意进行这样的活动，自信心会在这一过程中得到增强；反之，宝宝自信心会被削弱。 针对25个月龄的宝宝具有:独立行事、独立表达、独立解决问题的心理愿望。随着年龄的增长，宝宝的自信心和独立性相互促进，都会逐渐增强。这与宝宝自身独立活动经验的积累有不可分割的联系。独立性 主动性主动性主要体现在宝宝对外界活动的积极参与上例如，宝宝对任何活动都有一种主动参与的积极性。在了解了主动性在自信心中的重要地位后，父母可以从多方面入手提高宝宝的主动性，从而增强他的自信心。 自信心六个特质生理安全即免受机体伤害情感保障即不用担惊受怕归属感即有所归属的感受能力认识即对自己能力的认识使命感即坚信生活目标自我确认感即“我是谁” 自信心的六个特质1、生理安全即免受机体伤害2、情感保障即不用担惊受怕3、自我确认感即“我是谁”宝宝自觉不会被人瞧不起或不会因讽刺挖苦而受到心灵上的伤害，他就获得了高度的情感保障。有了这种安全感，他便能成为一个值得信任和尊重的人，一个富有同情心和与人为善的人。如果宝宝感觉到很安全，就不会担心受到伤害，也会学着去敞开心扉和信任别人，他的言行举止也将充满自信、真诚坦荡。宝宝了解自我能够培养他的良好的个性意识。他了解自己，相信自己是值得表扬的。而他在夸奖和称赞别人时也不会感到不安，能够对自己的言行负责 Diagram能力认识即对自己能力的认识归属感即有所归属的感受使命感即坚信生活目标TitleAddyourtext宝宝在觉得他已有能力做好一件事以后就想去学做其他事情，因为他觉得自己有能力，所以在遇到困难时，他会坚持到底。他努力过了，享受到了成功的喜悦，因而也就有勇气面对下一次新的尝试。会树立奋斗的目标，而且会为之努力，他拥有内心的平静、欢乐和幸福。如果宝宝觉得自己为他人所接纳，他会有一种被尊重、被欣赏的感觉。他将竭力寻找伙伴并和他们友好相处。在宝宝维护他的独立意识的同时，也学会了与他人相互依存。 自信心是宝宝成长的需要宝宝需要证明自己的价值宝宝需要证明自己是能干的宝宝需要安全的感觉来发挥自己宝宝需要证明自己的控制力和影响力自信心会影响到人们的一言一行，无论是孩子还是大人，他们的行为与内心世界紧密相关 自信心是宝宝终生发展的动力自信心是宝宝心理发展的动力自信心促进宝宝认知能力发展和心里健康 二、自信的样子自信的父母养育自信的宝宝，自信的宝宝热情的拥抱生活、拥抱世界。父母的一言一行都将影响宝宝自信心的发展。 自信宝宝的父母如此表现1承认宝宝的自我价值2认可宝宝、关注宝宝45清楚地表达对宝宝在行为上的期望673了解宝宝的发育，理解与宝宝年龄相符的行为鼓励和支持宝宝用高标准的行为方式要求自己，并认真执行规则，始终保持一致清楚地表达对宝宝在行为上的期望认可和描述宝宝积极和消极的情感处理不端的行为采用民主的方式——恳切地倾听宝宝的解释和动机8参与宝宝的生活——成为宝宝经历中积极的观察者和影响者 自信心宝宝的样子总能感觉自己被爱，有价值、有安全感、对别人有重要意义认为自己是独立于其他人的对生活中的某些事物有一定的控制感对参与和控制周围环境的能力表现出信心对熟悉的人热情对周围环境表现出好奇能和同龄宝宝短暂玩耍能使用语言很好的交流对游戏表现出极大的兴趣在角色扮演中能很好的展现自己的角色形象 自信心宝宝的样子在简单的游戏中能全神贯注有需要独立的意识对给予的责任做出积极的回应在展现个人的特点和能力时表现得自然、平静会表达感情能忍受挫折清楚自己的个人能能力，并有切合实际的看法—不总是期望和尝试尽善尽美愿意自信地尝试新的任务—积极地融入新的环境中 三、培养自信的密码宝宝在建立自信的过程中，需要父母给他一个又一个积极的、有力的信号。父母需要了解自信的秘密，掌握培养宝宝自信的密码。 让宝宝获得自信心有一条秘密通道：要让宝宝确认自己是重要的，要帮宝宝发现自己的特长，学会获得成功的技能，一切就这么简单！ 密码之一：帮宝宝发现自己的才能帮宝宝发现自己的才能鼓励探索：宝宝有很多方面的兴趣和想法，对一切事物充满兴趣，充满好奇。家长不是一味的给宝宝选择报班辅导、选择无数的课外活动，而是帮他聪明的选择，乐趣是最重要的。另辟蹊跷：如果你的宝宝在某一方面并不突出而让他感到自卑，你可以帮他找到与这方面兴趣相关的事情，使他有机会融入到小朋友中间。注重过程：如果宝宝的作品没有你想想的那么好，但你要告诉自己，探索才是最重要的展示你的赞赏：赞赏对宝宝是极大的鼓励。教宝宝为自己感到自豪不要取笑宝宝：不要取笑宝宝，也不要用难听的外号称呼他。比如，你叫他“傻瓜”，他可能会真的从此相信他确实不聪明，变得更加自卑。 密码之二：独立，不当宝宝的救世主宝宝的自主性为自信奠定了基础让宝宝自己做承担责任体验成功独立个体尝试新事物自己做决定 密码之三：给宝宝更多的关注关爱和重视宝宝，将有助于他建立积极的自信。没有什么比每天留出一段时间，将全部注意力都集中在宝宝身上，对宝宝的鼓励更大的了。 密码之四：鼓励和赞美的技巧3岁的小博自己将散落一地的玩具收拾进了玩具箱。“哦，这是谁做的？真干净啊！”妈妈用充满骄傲和快乐的声音赞美小博的时候，小博当然自豪无比——“这是我做的”，她说。不要盲目的赞美多鼓励，表扬要有技巧激发热情 表扬的技巧：要描述宝宝做的好事，而不是只给一个评价。比如不要说“你真是个好帮手”。而要说“你把这些书分类摆放的办法真好，现在很容易找到想要的书”称赞宝宝的努力称赞宝宝的特点无条件的表达爱教宝宝学会自我称赞不和别的宝宝比较即使祝贺和赞赏 密码之五：有个英雄在心里每个宝宝都需要一个榜样和英雄，这对宝宝建立自信非常有帮助。爸爸妈妈是宝宝最有影响力的老师，通过模仿父母的行为，他会学会怎么做决定、怎么解决问题、怎么通过观察和努力超过父母。 宝宝身边的英雄家人照顾者和老师书籍 四、自信心的破坏者不自信的宝宝是什么样？宝宝为什么不自信？父母及时了解这些影响因素就可以更好地帮助宝宝建立自信 宝宝为什么不自信宝宝的不自信是有着多方面的原因，有他的自身原因，更重要的是家庭生活环境对他自信心发展的影响 缺乏自信的宝宝在完成任务时，缺乏毅力经常出现行为时常在学校和家庭里适应性差悲观容易泄气消极的自我评价身体上或精神上有感觉不佳的迹象 宝宝不自信的主观因素成功体验的作用美国心理学家马尔兹认为，绝大多数的自我信念都是依据过去的经验—成功与失败、屈辱与荣耀，特别是童年时的经验而不自觉地形成的活动的积极性和兴趣 家庭环境影响宝宝的自信家庭教育方式对宝宝自信心的影响：限制性父母过分纵容的父母温暖、慈爱而又严格的父母父母都宝宝自信心的影响：父母对孩子的期望母子关系 五、面对害羞的小孩菁菁在家里是个活跃的小孩，爱说、爱唱，可是到了小朋友的聚会上，她就一言不发，还总是躲在妈妈的身后，很害羞，她是不自信吗？ 害羞不是不自信那些避免目光交流、不愿意接受友好的动作，有陌生人在场时或在陌生的地方表现出不安的孩子经常被说成害羞。通常害羞是天生的，这些宝宝对新事物和新环境过于敏感。因为大脑中控制人体瞬间情绪反映的扁桃形结构异常活跃，导致了害羞的人对外界事物的反应与一般人不同。 造成害羞的因素还包括：缺乏社交的机会孤立害怕新的经历个性或智力的差异父母的羞涩独处的需要 不自信的孩子是这样表现的：非常的粘人对新事物害怕多于好奇对熟悉的玩伴也没表现出喜爱走出家门拒绝和任何人讲话 害羞与缺乏自信不同羞涩内向的孩子之所以不参与游戏，是因为在公众场合里，他觉得有很大的压迫感。在家里这些孩子非常的健谈，到了外面就变得没有安全感了，也就非常的依赖父母。虽然害羞的孩子看起来很不善于与人交往，但是这并不表明他确实如此。实际上，害羞的孩子对其他人和新环境都是感兴趣的，只是他内心的忧郁占了上风，掩盖了他对新事物的极大兴趣 如果帮助害羞的宝宝帮孩子“暖场”提前准备耐心倾听宝宝的心声让孩子看到你与别人的交往邀请小朋友做客 六、自信心的培育原则怎样培养宝宝的自信心，旧的养育原则值得我们思考—让我们打破常规，用更新的、更开明的方法养育更大胆、更阳光、更自信的宝宝吧 新旧原则大比拼旧原则：刚出生的宝宝一哭就抱起来让宝宝变得太依赖父母，宝宝哭是在发泄自己的情绪，他哭一会就会好了，如果宝宝一哭就将他抱起来，他就会从此有依赖感，而且会养成一哭就让你抱的习惯。新原则：要及时给宝宝最温暖的依靠刚出生的宝宝需要得到及时的满足，比如拥抱、奶瓶和干净的尿布。美国心理学家鲍里斯说“婴儿在发展秩序感和安全感，这是信任的基础”新旧原则之：依赖 新旧原则大比拼新旧原则之：自由旧原则：随心所欲会让宝宝更加自信不要给宝宝太多的限制，宝宝会成为自己生命的主宰，宝宝需要自由，自由会让宝宝对自己、对世界有更多的认识，会对世界有掌控感，从而更加自信。新原则：要自由，也要有规矩，这会让宝宝更有安全感 新旧原则大比拼新旧原则之：赞美旧原则：铺天盖地的赞美新原则：赞美少，但更真实 新旧原则大比拼新旧原则之：批评旧原则：批评扼杀自信心新原则：善意地指出问题所在 新旧原则大比拼新旧原则之：自我表达旧原则：充分表达自我带来更强的自信心新原则：一些自我表达对其他人和你的宝宝都是有伤害的 谢谢!!!