《牛族nlp入门书》

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1、《牛族NLP入门书》【独家课程】《牛族NLP入门书》完成了！！！牛族编辑部日志2003-07-31这是以前牛头以前初学习NLP时编写的一份NLP资料。那时时间充足，但资料奇缺，牛头经常是从台湾论坛上，凭他人的片言只字猜度NLP的内容与技巧。但，反而是那段时间学下来的东西，是记忆最深刻。现在看回看自己曾写出的稚幼文字，犹觉有可借鉴之处。故贴于下，给大家一个参考。2003-08-01我发现，用这份资料作为基础来作《牛族生存白皮书》太适合了。我开始着手改写这份资料。将《牛族生存白皮书》《牛族NLP入门书》《牛族NLP手册》等内容整合成一份。这份《牛族NLP入门

2、书》，涵盖了牛头大部分的NLP知识与理念。因为牛头迅速编成，故在文字与内容上，难免有许多错误与不足。大家在阅读时，请多提意见。以使此书走向完善。序言————————夜，在雅玛逊原林，一道亮光划破了漆黑。“哇！乌都乌都！”一土著尖叫“哇！神神！”“鬼啊！”冒险家夺路狂逃。第二天，土著手中多了一支“圣物”，而他则成为族人眼中的“神”。这支“圣物”就是——手电筒！！！他不需要成为现代人然后成为“神”，关键在于那支改变他一生命运的手电筒。NLP，就是这样一支手电筒，你不需要成为天才，帅哥，美女或伟人然后成功。你只需手执这支能影响自己与他人神经系统的手电筒，将其精

3、要溶入自己个性之血液，它必能照亮你步向卓越的路途。————————————————————【独家课程】《牛族NLP入门书》第1、2、3课应泓牛的建议，牛头开始编写《牛族NLP入门书》，现在完成了第一课。第一节：【独家整理】nlp的历史http://www.cnmlm.com/love/dispbbs.asp?boardid=6&id=241&replyid=1209&skin=1第二节：【原创】 什么是NLP [修正版]http://www.cnmlm.com/love/dispbbs.asp?boardid=6&id=10&star=1#23—————

4、———————————————第二课，第三课完成了，如下：[牛族NLP入门书第2课]NLP的前提假设（完整版）http://www.cnmlm.com/love/dispbbs.asp?boardID=6&ID=270[牛族NLP入门书第3课第一节]改变意焦的方法：提问题http://www.cnmlm.com/love/dispbbs.asp?boardID=6&ID=262[牛族NLP入门书第3课第二节]改变意焦的方法：形气ＮＬＰ基本技巧之一：形气 http://www.cnmlm.com/love/dispbbs.asp?boardID=6&ID=

5、45前三课是为了让大家对NLP有一些简单的认识，从第4课开始，牛头将用一条公式来组织NLP，成功学及其它一些领域的实用知识。[牛族NLP入门书第4课]NLP方程式__概述在NLP领域中,有一条成功的基本方程式: 成功=目标+策略+行动+反馈+变通目标:精确界定你的主宰系统(包括价值观/心则/人生目标/信念等);策略:要知道该怎样去做;行动:立即采取可能达成目标的做法;反馈:制订执行对目标达成的评估方法,发展敏锐感,来辨识各类回馈信号,并迅速从进行的结果,判别是接近还是远离目标,如果不是预期的结果,你得记录下来,就像你学习其他人的经验一样;变通:发展达成目

6、标的变通能力。牛头将以此方程式为主线来组织以后的内容。声明：基于篇幅与实用性的考虑，牛头析取NLP的核心技术与成功学的其它方法进行结合介绍，有一些内容不是典型的NLP，但NLP的精神在于吸引最有效的成功经验，故我认为不需仔细区分什么内容是NLP而那些不是，成功的经验都是NLP。[牛族NLP入门书第5课]NLP方程式__目标(主宰系统)__价值观目标(主宰系统):  主宰系统包括价值观,心则,人生目标,信念,心范,心境,心焦,自我意象等广泛的内容。它使你成为你自己而区别于他人，是整个人格特质的内在影响因素。在这里，我从核心的二个因素切入，这几个元素分别是：

7、  BVR(价值观、心则、信念)与人生计划。 现在我们逐个结识一下：一、价值观如果我们不知道自己人生中什么是最重要——什么价值是我们确实应该坚持的——那么怎么会知道该建立什么样的成功基础？又怎能知道作出何种有效的决定？清晰的价值观是决断，坚毅力量的主导因素。价值观分为“实质的”与“工具的”两种。许多人之所以会痛苦，归根究底都是没弄清楚“实质价值”与“工具价值”的差异。一个丈夫拼命赚钱，为了他对家人的爱，为了能与家人住在郊区的高尚别墅中。但，他在赚钱中偏离了本意，妻子女儿终年难以见到他。结果，当他兴高采烈拿着别墅的钥匙回家时，面对的是两双无限忧伤的眼睛和一

8、张离婚协议书。这里，钱是工具价值，亲情才是实质价值。界定你的价值观1.拿一张纸，