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时间：2018-07-30
《骑车姿势(图文版)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、很多车友，有多少懂得骑行的健康姿势呢？一般车友骑车完全“坐在车上骑车的”！其实不然！骑行正确的方法是脚在蹬踏的同时也是起到支撑身体的作用的！同时，不正确的骑行姿势，也会让你蛋疼！标准的骑车姿势是收腹的，可以看到人和车的连接是一个不稳定的四边形，这样就可以在车上迅速调整人的重心。以最快的速度应对路况的改变，达到人车合一。 手臂起到的是辅助作用，在车把上不用力的，所以也不会肩膀酸，脖子痛，还有，可以很好的保护小弟弟哦如果不改变我们平常的骑车习惯，很难完成山地车的上坡。大多数反映的抬前轮也是这个原因造成的，注意上坡时候重心的偏移正确的上坡，是建立在正确的骑行姿势上的 俗称的屁股顶在坐
2、垫尖，手臂弯曲向下也就是这个样子了 可以劲可能把人的重心移动到前面去，应为车的重心是不变的，所以只能靠调整人的重心来调整使得重心仍然处在中间的位置下坡时候重心靠后，车队重心是不变的，需要通过调整人的重心来控制重心的合理还是保持在两个轮子中心。下坡和坐垫高度没有很大的关系，只要你pp可以移动到坐垫后面不被卡住就可以
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