浅谈心理健康教育

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1、浅谈学生的心理健康教育良好的心理素质是事业成功的关键，是素质教育的基础，当今世界科技飞速发展，国际竞争日趋激烈，要实现民族复兴，就必须努力培养同现代人要求相适应的数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的专门人才。而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分是未来人才素质中一项极为重要的内容，因此，要加强心理健康教育。有人认为，只有情理问题的人，存在心理障碍的人才需要心理健康教育。这种看法是不正确的，心理健康教育的对象，不仅仅是学生，教师，家长而是全社会的每一个人。心理健康教育，有着消极目标和积极目标的作用，消极目标的作用是预防和治疗各种心理问题，排除心理障碍，有的人独来独往，整天郁郁寡欢

2、，别人做什么事他也不愿做，别人说话，他总是猜测他（她）们在讲自己，以至于吃不下饭，睡不着觉，远离了集体，自卑感很强。有的人被教师批评了，便对老师产生敌意，课上、课下我行我素，挑衅生事。有的人，父母离异，再婚后，孩子生活在辱骂、斥责、蔑视的环境里，这样就需要对他们进行心理健康教育。积极目标的作用是帮助人们在其自身环境允许的范围内达到心理功能的最佳状态，使心理潜能达到最大程度的开发，使人格个性日臻完美。因此，心理健康教育课的目的不仅仅是心理疏导，纠正平衡，排除障碍，更重要的是使人们放下包袱，消除顾虑，挖掘潜能，最大限度地展示自我。我们要进行教育改革，就要挖掘学生的潜能，而心理健康课可以实现

3、这个目标。在教学过程中，先要打破学生对老师望而生畏，避而远之，师道尊严的观念，改善师生关系，营造民主、平等、和谐的教育气氛，这样才能启开学生的心扉，大胆地质疑，取得成功，最大限度地挖掘学生的潜能，展示自我。它所起的作用是其他任何课程所无法代替的。心理健康教育是学校教育的新课题，它的积极作用是不可忽视的。首先，能使学生充分注意到自己的心理健康问题，不仅可以让学生系统地掌握心理卫生知识，形成全面的科学的健康观，而且能认识到心理健康教育对自己成长的重要意义。是学生能够喜欢的课程，让他们了解自己的内心世界，及时发现自身存在的问题，及时寻求帮助。比如，有的学生渴望走向独立生活，强烈要求社会对他们

4、予以承认，自信心，自尊心，独立意识大大提高，然而由于主客观因素的制约，他们所处的地位决定了他们根本无法依靠自身的力量处理好一系列复杂的问题，极易表现出孤独、寂寞、空虚、困惑、过度自卑，学习心理健康教育课他们会正确对待的。3其次，心理健康课有利于心理咨询的大力开展。当学生了解自己的缺点，或是遇到无法摆脱的精神痛苦时，如有一位学生，学习成绩较好，但现在成绩直线下降，上课不专心听讲，下课坐在座位上发呆，经侧面了解，是思想上有了问题，便会主动去咨询，寻求解决问题的办法，尽早从烦恼中摆脱出来，投入到学习中去，使学生在没有心理阴影和和压力的环境里，健康、快乐、幸福的成长。许多学生有着不同的心理疾患

5、，轻者表现为懒惰、抑郁、脆弱、颓废，我行我素，悖离集体，这样的学生感到没有人关心他，理解他，这就需要老师，家长及周围的人给他们以更多的关爱，常鼓励表扬他们，使他们很自然地产生自信，自强心理，使学习成绩提高上来。重者表现为吸毒、偷盗、赌博、违法犯罪，甚至刺师弑父的惨剧，某市中学有一位初一学生王某与同学在操场上玩，有一高年级学生来敲诈钱财，王某与其厮打，厮斗中，王某拿出小刀刺向对方，不慎刺成重伤。多家媒体报道过这样一位学生，因没完成作业，被老师批评并罚站，这位学生感到没有面子，回家后跳楼自杀，综上所述，加强心理健康教育是十分必要的，那么如何加强心理健康教育呢？加强心理健康教育，应从以下几方

6、面入手：一是要认真搞好调查研究，充分解决好广大青少年心理健康教育理论认识问题，确定心理健康教育的实践指导目标。对青少年成长过程中易出现的心理问题探究分析，确定青少年心理健康教育的有效途径，在某个学校进行心理健康问题行为测试，收集有关数据，注重研究学生中的实例，从大量个别现象中，抽出心理健康教育的基本规律。二是根据教育教学活动的基本规律，围绕着教育的主体——学生，采取灵活多样的方式，有效地开展心理健康教育。在心理健康教育中，从学生自身出发，把握某个人的性格倾向类型，建立好学生心理档案，对有心理问题的学生，还要找出其外部诱因是来自社会、家庭还是教师。教给学生心理学的基本知识，开设心理健康教

7、育课，开展心理咨询，和心理辅导，采取多种教育手段，如开设心理信箱、与学生晤谈、与实践作业等有效方式，帮助学生正确地对待人际关系、学习方法、青春期情感困惑和考试焦虑等方面的压力，帮助学生掌握增进身心健康，进行自我调适的方法和途径，保持心态的基本平衡。三是正确处理好心理健康教育与思想品德教育及各学科的关系。心理健康教育是学生思想品德教育的基础，良好的心理素质是学生完善人格，建立和谐人际关系的重要内容和基础。而良好的思想品德教育能促进学生心理健康发展