气质类型测评量表

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1、气质类型测评量表指导语：本测验共有60道题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：（1）回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只是回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。（2）回答要迅速，不要再某道题目上花过多时间。（3）每一题都必须回答，不能有空题。（4）在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介于符合于不符合之间的，记0分；较不符合自己情况的，记-1分；完全不符合自己情况的，记-2分。气质测评量表1.做事力求稳妥，不做无把握的事。2.遇到可气的事就怒不可歇，想把心

2、里话全说出来才痛快。3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等，6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.善于和人交往。9.羡慕那种善于克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14.做事总是有旺盛的精力。15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16.在人群中从不觉得过分拘束。17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。18.当注意力集中于一事物时，

3、别的事很难是我分心。19.理解问题总比别人快。20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。22.能够长时间做枯燥、单调的工作。23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24.一点小事就能引起情绪波动。25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26.与人交往不卑不亢。1.喜欢参加热烈的活动。2.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。3.工作学习时间长了，常感到厌倦。4.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。5.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。6.别人说我总是闷闷不乐。7.理解问题常比别人慢些。8.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞、重新投

4、入工作。9.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。10.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。11.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。12.做事有些莽撞，常常不考虑后果。13.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。14.能够很快忘记那些不愉快的事情。15.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。16.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。17.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。18.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。19.认为墨守成规比冒风险强。20.能够同时注意几件事物。21.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。22.爱看

5、情节起伏跌宕、激动人心的小说。23.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。24.和周围人们的关系总是相处不好。25.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。26.希望做变化大、花样多的工作。27.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。28.被人说我“出语伤人”，可我并不觉得是这样。29.在体育活动中，常因反应慢而落后。30.反应敏捷，头脑机智。31.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。32.兴奋的事常使我失眠。33.老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。34.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。把每一题得分填入下表相应得分栏。胆汁质题号269141721273136384248

6、505458总分得分多血质题号4811161923252934404446525660得分粘液质题号1710131822263033394345495557得分抑郁质题号3512152024283235374147515359得分计算每种气质类型的总得分后，确定气质类型。1)如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型类；如果该类得分为10~20分，则为一般性。2)两只气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。3)三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的

7、混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。4)如四栏分数皆不高且相近（<3分或=3分），则为四种气质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。此外，凡是在1、3、5……奇数题上的2分或1分，或在2、4、6……偶数题上得-1分或-2分，每题各得1分，否则得半分。如果你是男性，总得分为0~10则非常内向，11~25比较内向，26~35介于内外向之间，36~50比较外向，51~60非常外向。如果你是女性，总得分为0~1