如何提高学生的运动兴趣

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1、如何提高学生的运动兴趣　　【内容摘要】在青少年体质健康状况连续呈下降趋势的今天，学校体育的教育目标由过去的应试体育、竞技体育模式转化为现代体育与健康教育模式，由运动技能教育向健康教育发展。在学校体育目的、任务的转变中，如何在体育教学中提高学生运动兴趣，摆在了各体育教育工作者的面前，成了一项时代任务。　　【关键词】健康第一终身体育兴趣　　2012年3月两会体育界代表们的焦点都落在了教育体系内对体育的忽视上，前商务部副部长廖晓淇，提交了针对体育的提案，提案称“为了民族的复兴，应将体育放在学校教育工作的首位。”而奥运会冠军杨扬更是罗列了具体措施，以支持她的核心论点：“建立问

2、责制度，确保中小学生每天锻炼一小时。”更有代表提意，中小学生一周上五节体育课。所有这些声音，都是基于一个事实：中国青少年体质的严重下降。各种数据表明，无论是中学生还是大学生，从上世纪八十年代到现在这一群体的体质、体能与美国、德国、日本等西方发达国家作横向对比，体育素质早已瞠乎其后。就国内而言，从三十年的纵比显示来看，这一人群的总体体质也是直线下降，说得危言耸听一点，已到无法再降的地步。而针对这一现象，国家部委实施了一系列积极的推动措施：从快乐体育到阳光体育；从体能数据上报到大课间活动；从增加每周体育课时到每年的冬季阳光长跑等等。各种活动开展得轰轰烈烈，场面热热闹闹，而

3、效果却有点不如人意，近十年的学生体质并没有明显改观。调查结果显示，我国国民体质总体合格率持续上升，学生体质健康状况总体有所改善，但各年龄段人群的超重与肥胖率却持续增长。造成这重现象的根本原因是中学生对体育运动兴趣的下降，健康意识淡漠有关。如何在教学中提高学生的运动兴趣，培养学生终身体育与健康意识，我认为应从以下几方面考虑。　　一、让学生牢固树立“健康第一”的思想　　体育教师要在教学中不断向学生灌输“健康第一”的思想，要让学生明白现代社会的人群，对健康的渴求越来越强烈，健康将成为新时代人们生活的基本目标，健康也会成为所有人的时尚追求。人们都希望自己能个有健康、长寿、高质

4、量的生活。因为，只有拥有健康的体魄，才能拥有身边的美好一切，才能享受现代生活带来的幸福。要做到身心健康，适当的体育锻炼则是一条重要的途径。有人比喻人生的所有财富和名誉是无数个“0”，健康的身体是“1”，如果没有这个“1”，其他所有的“0”都失去了意义，没有了健康，人生也只是一个“0”，所以健康应成为现代人的首要追求。随着我国经济的快速发展和科技的迅猛发展，人们的生活水平得到了很大提高，人们对健康的需求也在不断提升，健康日益成为人们的第一需要。我们只有改变不健康的生活方式，牢固树立“健康第一”的理念，让身心健康和谐发展，生命的价值才能得到体现。　　二、合理使用测量数据，

5、提高学生锻炼的自觉性　　学生在安静的状态下，他们体质的好差并不能直观地表现出来，似乎同学们之间的差异不大，唯一可直观的是他们的高矮和胖瘦。要让学生明白他们之间的健康水平和体质体能状况，最能直观体现的，并能引起他们关注的就是自身的各种体质数据，而同学们平常很少关注自身的数据。我们通过各种测量，给同学们提供体质健康信息，例如：测量心率，，一般体质的中学生的正常心率每分钟在70～80之间，而长期坚持锻炼的同学，心率相对较缓（心脏功能强大），有的甚至会低于60次，而体质较弱的学生，心跳相对较快，一般在85～90次以上。同样可以测量学生的肺活量，正常体质的中学生一般在2000～

6、3000毫升之间，体能优秀的学生，可过到4500毫升以上，而体能差的学生，有的还不到1800毫升，还有身高体重比的测量等等。我们通过对学生的各种数据的测量，使学生直观地了解自己的体质健康水平，明确差距所在，激发学生改变体质健康状态的内在欲望，促进学生进行自主锻炼，达到增进健康，培养终身体育的目的。　　三、合理开发体育器材，提高学生的运动兴趣　　德国教育家第斯惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”目前，中小学传统教材都是围绕跑、跳、投、球类等项目在内的各种传统项目，教材统一，教法单一，形式唯一的特点，很大程度上限制了学生的学习兴趣，就以中长跑

7、为例，一节中长跑的体育课，传统是围绕操场一圈又一圈地跑，还有就是在校园内的越野跑，学生总是感到单调、枯燥，缺少激情，我则采用了“滚铁环”的运动形式代替了绕场跑，课堂上准备了三十付铁环，教学生滚动，一节课下来，学生根本就不用教师费力，每个人都在争先恐后地滚铁环，人平均里程达3千米，学生无不大汗淋漓，运动效果更不用说了；同样上一节短跑课，我改变了传统模式，我带了六十个飞盘，让学生自抛自追，一堂课下来，学生平均做了加速跑达45次，远远超过了我们传统的教学设计的量。这也很好地诠释了“快乐体育”的内涵，所以我们体育教师要通过改进和开发现有器材，全面激发学生的运