运动医学(泰医级康复治疗专业).

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1、运动医学运动医学的概念：运动与体育运动相结合的综合性应用科学。研究与体育运动有关的医学问题，运用医学的知识和技术对体育运动参加者进行义务监督和指导，从而达到防治伤病、保障运动者的健康，增强体质和提高运动成绩的目的。1、运动医学内容：运动医务监督、运动性疾病防治、运动营养学、运动创伤防治、体疗康复、兴奋剂监测、等。2、体格检查定义：是指对身体进行一系列医学检查，目的在于了解身体的发育程度、健康状况及机能水平。3、体格检查的意义：确定运动员身体健康状况；判断少年运动员的发育成熟度；运动员竞技水平的分级；4、

2、人体直立标准姿势：从背面观，头颈、脊柱和两足跟应在一条直线上，两肩峰的高度，两髂嵴上缘的高度都应当一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头和外髁尖各点应在同一条直线上；脊柱呈正常生理弯曲。5、人体形态测量的注意事项：（1）符合科学性原则（2）测量仪器的型号规格，测量的方法、要求应当统一化和标准化（3）测量之前应仔细校正仪器（4）测量之前应向被测者说明测量的内容和意义。6、姿势检查测量工具：（1）脊柱测量计：正常背、驼背、平背、鞍背；“C”型弯曲、“S”型弯曲（2）测径规或骨盆测量器：正常

3、胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸、漏斗胸、不对称胸（3）特定的内径卡尺测量两膝之间或两足跟之间的距离：正常腿型、O型腿、X型腿（4）印迹法即画线比例法（最常用）、足高测量法和X射线射片法（最精确）：正常足弓、轻度扁平足弓、中度~、重度~、弓形足7、异常腿“O”型腿两足并拢时两膝不能靠拢，且间距超过1.5厘米“X”型腿两膝并拢时两足不能靠拢，且间距超过1.5厘米异常腿多见于先天因素或病理性原因(如佝偻病、类风湿)，有些也与运动有关，如足球运动员"O"型腿多见，而排球运动员"X"型腿多见。8、关节活动度测量P239

4、、生长发育的评价P3010、运动负荷试验的目的：（1）了解机体运动的功能水平（2）早期发现功能紊乱（3）了解和评定运动员对速度、力量、耐力等负荷的适应能力（4）动态比较运动员的机能水平（5）有利于发现潜在的病理变化，提高诊断的敏感性（心率【可评定运动量】：①基础~：清晨安静状态下；②安静~：空腹安静状态下，优秀耐力运动员40次/分；③运动时~：分极限负荷~，次极限负荷~；④运动后~：反映机体恢复情况。血压：①基础~：安静时~；②即刻~：恢复时~。主要设备：听诊器、秒表、心率遥测仪。）11、运动负荷试验的

5、基本原理：（1）定量负荷时机能节省（2）极限负荷时机能提高（3）诊断的敏感性提高12、运动负荷试验的基本要求：（1）运动负荷所涉及的动作是人类本身就具有，或者对于特定试验对象来说是已经熟练掌握的（2）负荷方式容易重复（3）测量指标要可靠13、哈佛台阶试验：指以一定频率，上下一定高度的平台持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏变化评定心脏功能，称~。（成年男子50.8cm，成年女子42cm；负荷后测定第2、3、5分钟钱30s脉搏；<55为差，55~64为中下，65~79为中上，80~90为良，>90为优

6、）13、改良联合机能试验：30秒内20次蹲起、15秒原地疾跑、3分钟原地高抬腿（运动员三项，初次锻炼二项）14、PWC170试验：指运动中心率达到每分钟170次时，单位时间内身体所做的功。（1）是一项评定身体工作能力的常用指标，反映的事机体在同样条件下的输出功率的大小，即~越大身体工作能力越好。（2）分为直接测定、间接测定。（3）意义：用于评定训练效果及机能状况、作为监督训练的手段、作为赛前调整及成绩预测的指标第三章、运动性病症概述：是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的有过度训练，运动

7、应急综合征，某些心律失常，运动性高血压，晕厥，运动员贫血，运动中腹痛，肌肉痉挛，运动性血尿，运动性血红蛋白尿，中暑，冻伤与体温过低，运动性脱水，猝死等。原因：1、运动训练或比赛安排不当2、潜在疾病3、其他：环境、心理、营养因素等发病机理：主要为机体、神经、内分泌、器官功能改变等治疗原则：1、停止训练或比赛2、消除病因3、对症治疗预防：1、遵循科学训练原则，提高机体机能2、加强运动员医务监督和体检3、制定科学的生活、营养制度4、积极处理基础性伤病5、其他（根据不同疾病采取相应的措施）一、过度训练是指训练与

8、恢复，运动和运动能力，应激与耐受之间的一种不平衡。1、原因：（1）训练安排不合理（2）训练方法单调、枯燥无味，局部负担过大（3）生活规律破坏（4）运动员在身体机能不佳的情况下（5）饮食营养不合理（6）心理因素2、早期征象：①一般自觉症状：疲乏无力、倦怠、精神不振②对运动的反应：早期没有训练的欲望或厌烦训练，较重时厌恶或恐惧训练，动作协调性下降③神经系统：头晕，记忆力下降，精神不集中3、晚期征象：①心血管系统：心悸、胸闷、气短、晨脉明显加快、