乡村少宫体育活动记录表

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1、体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋活动时间活动地点参加人数活动过程  活动内容：训练重点：   1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。   2、球感的训练 1）颠球练习       2）对墙击球练习备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、讲解学习乒乓球的相关知识。2、球感的训练 1）颠球练习      2）对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生

2、签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习      2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习      2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：

3、训练重点：1、球感的训练1）颠球练习      2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（直线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习   2）攻球练习（直线）2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、

4、攻球练习1）攻球动作练习   2）攻球练习2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习   2）攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习2、推挡练习（斜

5、线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、“左推右攻”练习3、学习发正手侧旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（

6、10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发长球、短球的练习3、学习接长球、短球的练习4、游戏备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  

7、活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发球抢攻的战术练习3、学习接发球抢攻的战士练习4、身体素质练习备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程  活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习      2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（直线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注体育兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球   指导教师：邹大谋学生签名活动时间活动地点活动过程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、综合实战练习（擂台赛的形式）3、总结本

8、学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部份积极分子备注少年宫体育活动记录表乒乓球什川中学什川中学少年宫体育活动记录汇总表活动名称：乒乓球   记录人：邹大谋 学生姓名活动时间活动地点体育活动室活动过程  为了继续