常见食物滋补与同食禁忌

常见食物滋补与同食禁忌

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1、常见食物滋补与同食禁忌常见食物滋补与同食禁忌.txt有没有人像我一样在听到某些歌的时候会忽然想到自己的往事_______如果我能回到从前,我会选择不认识你。不是我后悔,是我不能面对没有你的结局。不宜同食的食物俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹-柿子田螺-玉米李子-雀肉芋头-香蕉脚鱼-芹莱黄瓜-花生米蟹-桔子田螺-冰李子-鲭鱼竹笋

2、-麦芽糖免肉-芹莱蜂蜜-豆腐蟹-冰田螺-蛤虾-维生素C黄鳝-皮蛋牛肉-艽莱蜂蜜-鲫鱼蟹-花生米田螺-面食虾-金瓜龟肉-桃子牛奶-生鱼甘草-猪肉蟹-香瓜狗肉-大蒜头皮蛋-红糖甘草-鲤鱼牛奶-酸醋食物蟹-茄子狗肉-绿豆鸡蛋-消炎片鸡蛋-糖精鸡肉-芹菜》伤元气萝卜-木耳》生皮炎牛肉-粟子》会呕吐菠菜-豆腐》不宜羊肉-西瓜》互侵胡萝卜-白萝卜》相冲柿子-红薯》生结石番茄-黄瓜》不共食猪肉-菱角》肝疼萝卜-水果》不利甲状腺鹅肉-鸡蛋》损脾胃香蕉-芋艿》胃酸胀痛洋葱-蜂蜜》伤眼睛香蕉-马铃薯》面起斑豆浆冲鸡蛋》不

3、宜甲鱼或黄鳝-蟹》孕妇忌一、蔬菜类:1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。9

4、、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。11、苦菜:不可与蜂蜜同食。12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。13、芹菜:不宜与黄瓜同食。14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。二、肉禽蛋类:1、猪血:忌黄豆、地黄、何首乌。2、猪肝:忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。3、猪肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连

5、、牛肉、驴肉、羊肝等同食;3、羊肉:忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌铜、丹砂。4、猪脑髓:不可与酒、盐同食,影响男子性功能。5、鸡肉:老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。6、牛肉:不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不可与韭菜、白酒、生姜同食。7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食;忌鲍鱼、鲇鱼。8、鸭肉:忌木耳、胡桃;不宜与鳖肉同食。9、狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食;忌用茶;不宜与大蒜同食。10、鹅肉:不宜与鸭梨同

6、食。11、鸡蛋:忌与柿子同食;同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石;不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食;三、水产类:1、海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食。2、鲤鱼:忌朱砂、狗肉。3、鳝鱼:忌狗肉、狗血、芥末;青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克,可致死。4、海带;不宜与甘草同食。5、泥鳅:不宜与狗肉同食。6、青鱼:忌用牛、羊油煎炸;忌与芥末、白术、苍术同食。7、带鱼、黄花鱼:禁忌用牛、羊油煎炸;凡海味都禁甘草。8、虾:禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食,损精;忌与狗、鸡

7、肉同食;忌糖。四、水果类:1、枣:不可与海鲜同食,否则令人腰腹疼痛;不可与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀。2、桃子:不宜与鳖肉、龟肉同食。3、芒果:不宜与大蒜等辛物同食。4、鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。5、山楂:不宜与海鲜、鱼类同食;6、石榴:服人参时忌用。7、葡萄:忌与四环素同食;8、苹果:不宜与海味同食。9、香蕉:不宜与白薯同食。10、柿子:禁与蟹、水獭肉同食;同食腹痛、大泻;忌与红薯、酒同食。11、杨梅:忌生葱;不宜与羊肚、鳗鱼同食,12、柑子:忌与蟹同食。13、杏:忌与小

8、米同食、否则令人呕吐。14、桔子:忌与箩卜同食,同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤同食。15、银杏:严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命,三、五岁小儿吃30--40颗可致命;不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。五、谷物类:1、黄豆:不宜与猪血、蕨菜同食;服四环素时忌用。2、大米(梗米):不可与马肉同食;不可与苍耳同食。3、小米:不可与杏同食,同食易使人呕吐、泄泻;气滞者忌用。4、绿豆:不宜与狗肉、榧子同食。5、黑豆:忌与厚朴、蓖麻籽、四环

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