羽毛球正手发高远球教案

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1、羽毛球课教案上课对象大一人数10执教教师周娟秀日期2014/5/28教学内容1.学习正反手握拍姿势2.学习正手发高远球技术动作要领教学目标1.学习正反手握拍姿势、正手发高远球的技术原理和技术要素。2.掌握正反手握拍姿势、正手发高远球的技术要领，80%的以上的学生能在动作较为准确的基础上，完成发球。3.培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。4.发展学生身体素质，提高学生的运动能力。场地器材羽毛球拍（自带）、羽毛球若干、2块羽毛球场部分时间活动内容教学活动教学组织与要求开始部分2min1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布课的内容、任务4.提出

2、安全注意事项1.教师监督管理2.师生问好3.教师向学生宣布本次课的内容并提出要求队形：二列横队**************要求：快、静、齐准备部分12min一、准备活动(4×8拍)1.头部运动2.肩绕环运动3.扩胸运动4.腰部运动5.膝关节运动6.手腕踝关节运动7.弓步压腿8.侧压腿二.游戏:四人抢位游戏规则：所有学生围成一大圈，老师指点一人为拍人者，其他学生则在自己所站位置放一个羽毛球当标志，拍人者围着学生外圈跑，随便拍一人的肩膀，则被拍者及左右两人随拍人者所定方向跑一圈来抢这三个位置。1.队形变换2.教师喊口令，并带领做徒手操3.学生集体听口令跟随老师做热身运动1

3、.教师讲明游戏规则方法，并提出惩罚方式2.学生在游戏中要遵循游戏规则。有序的完成游戏队形：二列横队，前后左右间隔一米散开**********要求：跟随老师节奏，动作要充分舒展，到位。充分活动身体各关节，防止练习中受伤。要求：积极主动遵循游戏规则完成游戏内容。基本部分28min一.讲解与学习正反手握拍姿势正手握拍：虎口对第二条棱线，手指与拍柄成斜型，掌心与拍柄留空隙，握拍力度要适当。反手握拍：在正手握拍的基础上，拍柄外旋，拇指上提，内测顶贴在第一斜棱旁的宽面，掌心、拍柄与小鱼肌间留空隙。发力时，后三指紧握拍柄，拇指前顶发力。二.学习正手发高远球技术1.教师示范正手发高远

4、球动作。2.讲解正手发高远球动作要领：脚步站位为丁字步，左脚在前，脚尖对网，右脚与左脚大约成90°，重心在右脚；持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，抬头注视来球；击球点选择在身体的右前下方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，用正拍面将球向前上方击出；击球后，身体重心移至左脚，持拍手随击球动作的惯性，自然向左上方移动。3.原地模仿正手发高远球技术动作分解练习（学生按照口令做动作）教师喊“1”时，学生做好发球准备姿势；喊“2”时，引拍至右前方；喊“3”时，学生做击球动作，收拍于左肩上方。（20次一组，两组）5.有球练习：两人一组，隔网站立

5、，进行正手发高远球练习。教师讲解正反手握拍姿势，学生认真听讲并进行模仿练习1.教师完整地完成示范动作并讲解，提示击球的重点和难点让学生引起重视2.教师巡回指导、观察学生练习情况，纠正错误动作，并对学生进行激励表扬。3.学生按任务进行练习，出现问题及时向老师请教。4.学生先在原地练习，动作熟练之后进行有球练习,并尽量将球发到老师要求的位置.要求：教师讲解简短易懂，学生通过老师的讲解能正确掌握握拍姿势。要求：1．教师示范要规范到位，讲解清晰，令学生清晰易懂。2．学生在练习过程中要认真，跟着老师的思路走，在练的同时，要时刻注意动作要领3．在刚开始练习时可以慢一些动作熟练之后

6、，应提高发球质量，尽量让球落至对方的底线附近。结束部分3min1.捡球集合2.做放松练习，放松肌肉3.小结5.师生再见1.组织学生做放松练习2.小结本节课练习情况****************要求:积极放松，思考、回顾、总结