欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：14219748
大小：119.00 KB
页数：3页
时间：2018-07-26
《青椒茄子 时令菜品健康选》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、青椒茄子时令菜品健康选3 茄子营养丰富，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义...茄子具有清热止血，消肿止痛的功效，及有良好降低高血脂，高血压等功效。现在是青椒的季节，加点青椒下去炒的话颜色好看，又提味。 时间与份量 准备时间：10分钟内制作时间：10分钟内用餐人数：3-4人 食材 主料青椒50g茄子400g辅料油适量盐适量 步骤2 1.茄子和青椒分别切好2 2.热锅放入适量的油放入茄子2 3.放入青椒1 4.炒到茄子和青椒软下去的时候加入适量的盐巴1 5.加入盐后翻炒均匀即可出锅 (来源：好豆
2、网)
此文档下载收益归作者所有
