2018年香巴林卡杯西北五

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1、2018年“香巴林卡”杯西北五省健身健美锦标赛竞赛规程一、主办单位青海省体育局青海省体育总会二、承办单位青海省健美操健身健美协会青海省健美操健身健美协会健身健美推广委员会三、协办单位青海香巴林卡文化旅游资源开发股份有限公司四、竞赛时间和地点2018年9月15日至16日地点：青海省西宁市湟中县迎宾路A1号青海藏文化馆院内（青海香巴林卡文化旅游资源开发股份有限公司）。五、支持单位中国健美协会六、媒体支持单位中国健美协会、青海省健身健美网、肌肉工程网、省市各大媒体。七、参赛单位新疆维吾尔自治区健身健美协

2、会、宁夏健美运动协会、西安市举重健美协会、甘肃省体操体育舞蹈健美运动协会。12八、比赛项目、级别及年龄分组（一）比赛项目1.男子健美(Men’sBodybuilding)；2.男子健体（Men’sPhysique）；3.女子比基尼健身（BikiniFitness）；4.健身小姐（MissFitness）。（二）年龄规定1.年满16周岁的中国公民均可报名参赛；2.男子健美青年组：1997年至2002年之间出生者；3.男子健美成年组：1968年以后至1996年之间出生者；4.男子健美元老组：1968年

3、（含）以前出生者；5.为鼓励男子健美元老组运动员勇于向年轻选手挑战的精神，特意放宽规定，男子健美元老组运动员可以兼项报名参加男子健美成年组的比赛。（三）健美项目按体重分组编号组别备注录取1男子健美青年组70公斤以下级21岁以下，体重70公斤（含以下）82男子健美青年组70公斤以上级21岁以下，体重70.01公斤以上83男子健美成年组60公斤级体重60公斤（含以下）84男子健美成年组65公斤级体重60.01-65公斤8125男子健美成年组70公斤级体重65.01-70公斤86男子健美成年组75公斤级

4、体重70.01-75公斤87男子健美成年组80公斤级体重75.01-80公斤88男子健美成年组85公斤级体重80.01-85公斤89男子健美成年组85公斤以上级体重85.01公斤以上810男子健美元老组50岁以上，没有体重划分811男子健美全场冠军排名赛男子健美各级别前两名（共20名）10（四）健身项目按身高分组编号组别备注录取1男子健体A组身高在174CM（含）以下102男子健体B组身高在175至178CM（含）103男子健体C组身高在178CM以上104男子健体全场冠军排名赛男子健体A、B、C

5、组各组前3名95女子比基尼健身A组身高在163CM（含）以下106女子比基尼健身B组身高在164至168CM（含）以下107女子比基尼健身C组身高在168CM以上108女子比基尼全场冠军排名赛女子比基尼A、B、C组各组前3名99健身小姐不分身高、只设一组8备注：1.健美项目与健身项目可以兼项；2.男子健美元老组可以兼项成人组。12九、竞赛办法（一）比赛执行中国健美协会2015年《健美健身竞赛规则》，当比赛与《健身健美竞赛规则》不一致时，以本次比赛竞赛规程为准；（二）各组(级)比赛根据报名人数进行初

6、赛、预赛、半决赛和决赛；（三）健美项目：1.健美项目预赛前15名进入半决赛，半决赛前8名进入决赛；2.健美项目预赛不足15名直接进行半决赛。不足8名直接进行决赛；3.健美项目决赛计分法：形体名次×2+表演名次=总名次；4.男子健美全场冠军排名赛评分办法：（1）男子健美全场冠军排名赛录取男子健美青年组、成年组、元老组各级别前二名进行比赛，总共20名运动员；（2）进行预赛、决赛两轮比赛，预赛前10名进入决赛；（3）决赛进行形体比较、1分钟带音乐自选表演比较评分；（4）决赛计分法：形体名次×2+表演名次

7、=总名次。5.健美选手评判标准：（1）对称协调性；（2）上下肢平衡性；12（3）肌肉清晰度；（4）肌肉分离度；（5）肌肉肉体体积；（6）乳头雌化、内脏肥大、大腹便便者名次靠后。（四）健身项目：1.健身项目男子健体、女子健身比基尼，健身小姐预赛前15名进入半决赛，半决赛前10名进入决赛；2.如果每个项目（组）比赛人数超过40人以上，进行初赛。初赛按人数分成若干组，每组30-40人（具体人数根据现场定），每组选10-15名（具体人数根据现场定）进行初赛1次、初赛2次等次数。最终选30名运动员进入预赛；

8、3.男子健美比赛穿单色三角裤(赛裤两侧宽度不得小于2厘米)，女子健体穿比基尼。4.女子比基尼健身：（1）预赛穿自选比基尼进行形体展示；（2）决赛穿自选比基尼进行规定路线行走和形体展示；（3）鞋跟高不超过12cm，鞋前掌不超过1cm。5.男子健体：（1）预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示；（2）半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤进行形体展示。6.健身小姐：（1）预赛穿自选后交叉式比基尼进行形体展示；12（2）半决赛穿自选后交叉式比基尼进行规定路线行走和运动特长展示（90秒）；（3）