社区人员压力管理_学位论文.doc

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1、沈阳化工大学本科毕业论文题目：社区人员压力管理____________________________________院系：人文与社会科学学院__________________________________专业：公共事业管理________________________________________班级：1101________________________________________________学生姓名：于宁____________________________________________指导老师：贾冰_______________________________

2、_____________论文提交日期：年月日论文答辩日期：年月日______毕业设计（论文）任务书_________人文与社会科学学院公共事业管理专业1101班姓名于宁毕业论文题目：社区人员压力管理毕业论文内容：压力是现代生活中很平常的一部分，每个人都有里各自不同的压力。忽略压力，很可能影响你的生活质量；接受压力，并积极地引导，压力才可能为我们所用。有言道：“任务压力轻飘飘”积极地看，压力正是人类进取的力量之源。根据“纽约州居民压力协会”的调查报告，43%的成年人遭受着压力对健康的负面影响，向基础保健医师咨询的人群中，75%~90%的问题都是因为与压力相关的疾病而引发的失调。同样，任何反

3、常事情的发生都会对身体造成压力。有些压力的感觉不错，甚至非常好。没有丝毫压力的生活必将无聊至极。事实上，压力并非坏事，但也并非总是好事。如果压力发生得过于频繁或者持续时间太长，就会引发严重的健康问题。论文专题部分：论文主要分为四部分：第一部分：绪论第二部分：当前社区人员的压力管理的概况第三部分：社区人员压力管理面对的问题第四部分：缓解社区人员压力的解决方法与建议指导教师：__________________签字年月日教研室主任：________________签字年月日院教学主任：________________签字年月日社区人员压力管理摘要我国开展压力管理研究的时间并不长，在国内，压力管

4、理研究尚处于萌芽状态。在理论上还处于跟踪外国成果的阶段，离形成自己的理论体系还有很长一段路。相对发达国家而言，压力管理的研究的实际现状，也仅限于专业培训、公司管理层面的研究，还没有系统的理论研究，更缺少在系统的理论指导下，建立压力管理机制的深入实践。我国压力管理在国家法制化水平，还是企业内部管理机制、社会基层工作者机制等建设方面，都有相当大的差距，远没有达到发达国家水平。我国压力管理的研究与实践，明显落后于发达国家。虽然近些年市场经济改革的不断深入，社会转型的程度不断加深，企业间的竞争日异激化，使企业和员工所面临的压力加强也不断增长，进而引起了我国理论界的高度关注，一系列有关压力和压力管理

5、理论，一些列有关压力和压力管理的专著陆续为中国企业界所认识、理解和接受，许多专家、学者和专业工作人员潜心研究中国的压力现状，在深入研究的基础上推进了一些极具探索性的成果，为中国实施压力管理提供了理论支持。我国学者徐长江和马可一在国外研究的基础上，均提出了工作压力的独到见解。第一种，压力是一种刺激。这种刺激是由周围的环境或事件引起的。例如，有人说“工作压力好大”，这里的压力就是工作这一刺激引起的；第二种，压力是一种反映。例如，有人说“轮到我做年终工作总结了，好紧张，压力好大”，这里的压力就是对工作总结的反映，这种反映既有身体的如心跳加速、手心出汗等，也有心里的如紧张、害怕等；第三种，压力是一

6、种过程。在这个过程里，每个人对压力的感受不同，比如同一件事对他人构成压力但对自己来说不一定是压力，就是因为个体对事件的解释不同。综上观点，认为压力就是刺激-反映的交互，即压力是“刺激发生-心理感受与评价—生理变化—行为反映”这一关联系统中的动态过程的产物。关键字：压力管理压力刺激英文翻译目录摘要1、绪论1.1研究背景1.2文献综述1.2.1国外研究状况1.2.2国内研究状况1.3现阶段社区人员压力管理的问题1.4研究的价值与意义1.5研究框架和研究方法2、社区人员的角色、工作环境和特点2.1社区人员的工作环境和工作特点2.2社区人员的角色3、社区人员压力的分析3.1社区人员的压力的诱因3.

7、2社区人员的压力种类、特点3.3分析压力带来的影响3.3.1压力带来的正面影响3.2.2压力带来的负面影响4、社区工作人员工作压力应对措施和建议4.1压力管理的措施4.1.1社交压力的管理4.1.2急性压力的管理4.1.3慢性压力的管理4.1.4生活压力的管理4.1.5情绪压力的管理4.2压力管理的建议—抗压临界点参考文献致谢1绪论1.1研究背景当今社会的压力现状根据“纽约州居民压力协会”的调查报告，43%的成年人遭受着