小学体育水平一《立定跳远》教案

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1、《立定跳远》教案          教材立定跳远学习阶段水平一教学目标运动参与95%的学生积极参加小组相互学练立定跳远活动，并大胆向同学展示自己的动作；激发学生的体育运动兴趣;运动技能90%的学生初步掌握立定跳远的基本方法；身体健康了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生自主学练的方法；心理健康增强学生自尊、自信，培养学生的实践能力；社会适应建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神和体育道德精神。重、难点重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合；教学过程教学内容教师主导学生活动时间练习次数情境激趣  常规     1、师生问好；2、集合

2、整队，报告人数；3、安排见习生；4、检查整理服装。组织：各小队长集合整队成四路横队；并向老师报告人数；如（图一）要求：学生站队快、齐、静，学生遵守纪律。5、安排学习内容；1、 学生问好；2、 列队静后上课；3、 见习生出列；4、 学生集合队形；组织方法：队伍如图（一），成广播操队型散开，△△△△△△△△△△△△△△△△                    ★10分钟4*8拍游戏      兔子舞 趣味小游戏：“兔子舞” 组织方法：学生分成四组，教师主导，引导学生练习；教师领做跳兔子舞☆    左左摆腿☆    右右摆腿☆    前跳跳跳☆    后跳跳跳☆    前前前跳教学方法：

3、教师示范，学生慢慢练习；音乐伴奏！教学要求：学生积极参与跳兔子舞，教师调动学生的积极性； ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲图（一）5、 趣味小游戏：“兔子舞”；学生分四组进行模仿练习； 能力探究 分组学练   个人１、联系现实生活，导入教学，学生大胆示范，布置教学内容；（1）动作要领；（2）动作要求；２、组织学生分成四小组，进行自主探究，相互学练；教师巡视指导、师生交流；1、 学生听教师讲解；2、 学生到小组区进行练习；       15分钟 20次左右 10次展示 学生练习教学方法：让学生分成四组，以小组为单位，小组长负责，学生自主学练。小组长用粉笔做记号。３、组织学生个人展示：擂

4、台打比拼　　教师评价；教师总结立定跳远的方法；４、 组织学生再分组练习；教师进行个别指导；５、 教师总结立定跳远的方法；图（二）3、 学生各组派代表展示，学生评价；4、 各组学生在立定跳远展示的基础上，再进行分组练习；5、 学生一起总结立定跳远的方法；知识延伸设置情境游戏比赛游戏：龟蛙赛跑1、教师讲解、示范游戏方法及规则：学生分成四小组（学生自己命名队名），打扮成乌龟、青蛙队，迎面站立，排头队员站在起跑线上，听到口令，跳出或爬出到达对面以击掌接力，依次类推；看看哪组先接完？两组交换比赛！组织方法：学生按八列纵队集合；如（图三）教学方法：教师巡视观察学生练习比赛情况；教学要求：学生遵守

5、游戏规则；教师善于调动学生的积极性，调整课堂气氛；1、学生进行龟蛙赛跑；（1）听取比赛方法及规则介绍；（2）学生在比赛中，奋勇争先，不甘落后，力争夺冠；（3）学生裁判公平、公正；组织如图：△△△△    △△△△△△△△    △△△△▲▲▲▲    ▲▲▲▲▲▲▲▲    ▲▲▲▲ （图三）10分钟1次反馈评价评选1、 教师公布比赛成绩；表彰、总结；1、 学生听比赛结果，接受表彰；2分钟100次表彰2、 布置课后作业；2、 练习立定跳远舒缓身心跟我学 1、 歌伴舞《拍拍手》，在音乐的伴奏下教师领做集体舞蹈。2、 教师总结。3、 师生再见！4、 收拾场地整理器材。 1、 学生在优美的

6、音乐声中模仿练习；要求：学生放松、自然、舒展身心。2、 听取总结，学生反馈。3、 师生再见！4、 帮助整理收还器材。3分钟1次实施情况记载 场地器材篮球场两个  收音机一台     海绵垫20个   预计负荷练习密度38—43%   平均心率：135次/分   心率曲线图（略）课后反思：