高校学生课余体育锻炼论文

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1、目录1前言42研究的对象与方式42.1研究对象42.2研究方法42.2.1文献资料法42.2.2问卷调查法52.2.3数理统计法53结果与分析53.1大学生参加课余体育锻炼的重要性53.2大学生参加课余体育锻炼的动机53.3大学生经常参加课余体育锻炼的项目63.4大学生一周参加课余体育锻炼的次数73.5大学生每次参加课余体育锻炼的时间83.6大学生参加课余体育锻炼的时间段83.7大学生参加课余体育锻炼的形式93.8大学生参加课余体育锻炼的目的93.9大学生参加课余体育锻炼的地点103.10影响大学生参加课余体育锻炼的因素104结论与建议114.1结论114.2建议12参考

2、文献13附录14致谢1516乌鲁木齐五所高校学生课余体育锻炼的研究摘要：本文主要采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等对乌鲁木齐五所高校学生课余体育锻炼情况的调查与研究。结果表明：五所高校学生对课余体育锻炼的认识不明确；大学生对体育动机呈现多元化的特点；大学生对课余体育锻炼次数和时间的不足；大学生参加课余体育锻炼的形式比较单一化；场地、器材、项目的单调是影响大学生参加课余体育锻炼的主要因素。本文在汇总大量数据的基础上，针对乌鲁木齐五所高校大学生学参加课余体育锻炼存在的弊端提出建议，为更好的开展大学生课余体育锻炼提出理论和实践依据。关键词：五所高校；学生；课余体育锻炼；研

3、究16StudyonUrumqi-theextracurricularphysicaltrainingofcollegestudentsAbstract:thispapermainlybyquestionnairemethod,documentationmethods,statisticalmethods,andotherfivecollegestudentsextracurricularsportsactivitiesinUrumqisituationinvestigationandstudy.Resultsindicatethatthefivecollegestude

4、nts'awarenessofsportsisnotclear;OnsportmotivationofUniversitystudentspresentedawiderangeoffeatures;Students'lackofextracurricularphysicalexercisefrequencyandduration;Studentsparticipatinginextracurricularsportsactivitiesofacomparisonintheformofasingle;Monotonespace,equipment,projectsarema

5、jorfactorsaffectingCollegestudentsparticipatinginextracurricularsportsactivities.ThisarticlesummarizeslargeamountsofdataonthebasisoffivecollegestudentsparticipatinginextracurricularsportsactivitiesinUrumqidisadvantagesofrecommendations,extracurricularphysicaltrainingofcollegestudentsmakef

6、orbettertheoreticalandpracticalbasis.Keywords:fiveuniversities;Students;Sportsactivities;Studyonthe161前言课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法。发展身体，增强体质活跃身心，提高运动技术水平，丰富业余文化生活为目的进行的体育活动。课余体育锻炼在活动内容、空间、形式和方法上具有广泛性、多样性和灵活性，体现以人为本、“健康第一”教育宗旨，对大学生健康的改善有着比体育教学更优越的条件。从体育的角度来看，课余体育的兴趣自主性和影响的延续性有利于大学生终身体育的意

7、识、兴趣、习惯和能力的培养，有利于发展中学生的个性，提高体育素养。课余体育活动锻炼作为大学体育的重要内容，对于改善和提高学生的体质健康状况具有重要意义。课余体育锻炼是实现学校体育目标的基本途径之一，它是学校体育过渡到社会体育的桥梁，没有课余体育的支撑和保证，体育课程目标无法实现，没有丰富多彩的课余体育不是完整的体育教育。课余体育在促进学生身心健康、培养学生体育习惯、发展学生体育能力、扩大学生交往、丰富学生业余生活、陶冶情操、完善个性、健全人格方面都能发挥积极而重要作用。搞好大学生课余体育锻炼不仅是学生科学、持久的参加体育锻炼的