骑行西藏2009计划书(小狐编辑)

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1、2009川藏南线骑行计划（2009.4.40）第38页共38页1.路程情况及沿线海拔立面图22.图经地点及里程概要33.必须装备、可选装备及注意事项、安全问题：43.1必须装备：43.2可选装备：53.3注意事项：（以下大部分为网友若弦的建议）53.4其他事项：73.5说说大家最关心的安全问题：73.6特别提醒：83.7骑行前一个月你要准备的：83.8最后说说钱的问题：84.详细攻略：9D0.成都(海拔512)，出发前的准备工作。9D1.成都(海拔512)－温江－邛崃－名山－雅安(海拔641)9D2.雅安(海拔641)－天全(海拔848)―新沟（两路乡,海拔1310）12D3.新沟（两路乡

2、,海拔1310）―二朗山隧道(海拔2170)－泸定(海拔1330)13D5.康定(海拔2395)－折多山(海拔4298)－新都桥(海拔3630)16D6.新都桥(海拔3630)－高尔寺山(海拔4270)－雅江（河口镇，海拔2530)17D8.119道班(海拔4260)－卡子拉山口－理塘(海拔3968)“世界高城”19D9.理塘(海拔3968)－海子山(海拔4685)－义墩兵站－错拉乡(海拔3370)－拉拉山隧道（6个隧道）－巴塘(海拔2425)20D10.巴塘(海拔2425)－金沙江大桥(海拔2500)－海通兵站－宗巴拉山(海拔4170)－芒康(海拔3875)21D11.芒康(海拔3875

3、)－拉乌山(海拔4338)－竹卡大桥（澜沧江，海拔2640)－如美－觉巴山(海拔3930)－登巴(海拔3440)22D12.登巴－荣许兵站－东达山(海拔5127)－左贡(海拔3877)23D13.左贡(海拔3877)－邦达(海拔4120)24D15.八宿(海拔3280)－吉达乡－安久拉山(海拔4325)－然乌(海拔3960)26D16.然乌(海拔3960)－米堆－中坝(海拔3330)－波密(海拔2725)27D17.波密(海拔2750)－古乡－102塌方区－通麦(海拔2030)28D18.通麦(海拔2030)－排龙－东久－鲁朗(东九林场，海拔3285)29D19.鲁朗(海拔3285)－鲁郎

4、林海观景台－色季拉山(海拔4385)－八一（林芝地区）(海拔2930)30D21.工布江达(海拔3440)－金达镇－加兴乡－松多(海拔4170)32D22.松多(海拔4170)－米拉山(海拔5013)－日多－墨竹工卡(海拔3830)－拉萨33第38页共38页1.路程情况及沿线海拔立面图第38页共38页2.图经地点及里程概要第38页共38页3.必须装备、可选装备及注意事项、安全问题：第38页共38页3.1必须装备：（考虑到部分骑友为学生，下列为必须装备，能省的归在“可选装备”中）车用工具自行车（推荐为1000元以上的山地车。也有车友用500以下的破车走完全程，当然会艰苦一点。因为路况有时较差

5、，所以不推荐公路车。）推荐车型：美利达公爵08版1798捷安特740，750，770捷安特680，1400左右；捷安特660，1200左右；美利达勇士，1000左右；美利达勇士PRO，1400左右。修胎工具：内六角、＋字改刀、—字改刀、钢丝扳手2（或活口扳手2）、尖嘴钳1、撬胎棍、砂纸或补胎挫、补胎胶布及胶水12、打气筒、黄油润滑油（3M锈敌）、维修抹布自行车驮包带雨罩、腰包。（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）橡胶绑扎带兼晾衣绳4备用零件刹车线前后各1（强调必备）、内胎1、刹车皮4副（2对）备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于

6、连接）生活用品遮阳帽（便宜的都行）、骑行头盔（强调必备）、魔术多用头巾（我的是买8元康师傅方便面送的）、水壶（可用脉动饮料瓶子代替）一定要带水，建议配两个水壶架，路上不能脱水。码表、墨镜（强调，不然到时候你就知道厉害了）普通绵线手套若干（1元1双），冬季骑车用的棉手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）普通自行车分体雨衣（便宜，还可代替防潮垫，虽然防挡风，但防雨效果最好。也可以用雨衣裤代替）鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）内裤、短裤、短袖T恤、秋衣、秋裤建议一定要带骑行裤长袖单衣2（用作骑行用，太阳太毒，不能穿短袖骑行）、骑行长

7、裤、抓绒衫（不要带毛线衣，透风的）、棉衣（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷）运动鞋2（用作骑行，1用1备）、棉袜3电子装备头灯及充电电池（或车前灯）、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、打火机数码相机、数据线、充电器、镜头纸手机及充电器、耳机第38页共38页洗漱用品毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀药物（药物队友妖精统一准备）大家不用带可以的，呵呵感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿