看完这个你就是生活中的专家了

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1、·看完这个,你就是生活中的专家了!<实用>  懂点中医——入门篇【纵横】精华版http://www.enoya.com简体版http://bbs.enoya.com一、阴阳——现实世界的变奏符1.阴阳的意义:解释万物演化动态的出发点。2.阴阳的涵义:阳——推动,主导,刚执阴——守持,承应,柔顺  3.现实中的阴阳  地理环境、居住环境、男女性别、人体构造、季节气候、心理情绪、颜色、音乐。  4.动态地理解阴阳  转化、交通。变化中的守衡。  二、五行——现实世界的定位符  1.什么叫"五行"  行者,道也。天道五行。  2.五行的特性  3.五行之间的关系(相生、相克、相乘、相

2、侮)  4.从五行看世界(方位、生灵、五味、五色),一物而具五行。三、精气——生命的创生之源  1.生命的本质是精气的活动。  (聚散离合)  2.精气来源于自然。  3.保守精气是养生之原则。  4.天年极寿  四、天人相应——生命的有序性之源  1.人与自然的统一。  2.保护自然就是保护自己。  3.人体整体的统一。  4.病的人和人的病。  5.维护和谐,维护统一。  五、脏象经络——我们身体的构造图  阴阳五行确实是一套宏大而深奥的理论。试想一下,要将整个庞大的宇宙万物都收纳到这么一个袋子中,其中玄机实在不是一下子就能都弄懂的。就象爱因斯坦著名的质能关系式(E=mc2

3、),结果很简单,而其中的推导过程而公式背后的哲学意义,则少有人能详之。好在我们不需要去推求这些神秘的东西,而只要知道一些现成的常识,然后依葫芦画瓢去用就是了。在这里,我们将学习到如何从阴阳五行来分析人体的结构,还有其中运转的机理。千万不要认为这很复杂,虽然现代医学总认为人体是世界上最复杂的机器,但从中医来看却很简单!  1.生命的运转原理  阴化阳(异化);阳化阴(同化)——新陈代谢  2.五脏六腑——精气的生化工厂  (1).心:主神明;主血脉;应舌;在志为喜(政权首脑)  (2).肺:主气;主皮毛;应鼻;在志为悲(行政机构)  (3).肝:主疏布;主筋;应目;在志为怒(商业

4、流通)  (4).脾:主运化水谷;主肉;应口;在志为思(产业部门)  (5).肾:主藏精;主骨;应耳;在志为恐(金融、储备部门)  (6).胃:主纳谷(7).胆:主生清去浊  (8).膀胱:主储藏、排泄水液  (9).小肠:升清泌浊(10).大肠:传化糟粕  (11).三焦:水谷精气流通的道路  3.十四经络——真气流通的互联网  (1).经络分部  (2).流注次序  (3).奇经八脉  4.营卫气血——生命活力的载体  (1).营卫  (2).气血  六、风寒暑湿——自然气候的常与变  1.风  (1).风的特性:百病之长?风性动摇?侵犯阳位  (2).内风和外风  2.寒

5、  (1).寒的特性:收引,凝滞?寒伤阳气  (2).内寒和外寒  3.暑  (1).暑的特性:蒸迫,耗散?暑多挟湿  (2).阴暑和阳暑  4.湿    (1).湿的特性:湿性重浊?湿性缠绵?湿阻气机  (2).内湿和外湿  5.燥    (1).燥的特性:燥伤津液  (2).内燥和外燥  6.火  (1).火的特性:火性炎上?火热伤津?火盛动血  (2).虚火和实火  7.毒  (1).表现特点:  (2).危害:  七、痰瘀虫毒——内生邪气  1.痰饮——体内的"垃圾"和"氓流":  (1).概念:津液代异常,停积于局部形成的病理产物。  (2).表现特点:经常咯痰或呕吐

6、痰涎,胸背怕冷,局部板着不适,恶心欲吐,易晕车晕船,困顿易睡,舌苔白腻或黄腻,多见于吸烟、饮酒、肥胖之体及好食高脂、高糖、高胆固醇之人。  (3).有形之痰和无形之痰  (4).危害:阻碍脏腑正常气化流通,导致肺、脾功能下降,影响精神和体力。进一步发展沉积于血脉,影响心、脑脉络的畅通,引发相应的脏器损害。  2.结气——交通堵塞是个问题  (1).概念:气机运行障碍,郁阻于脏腑经络形成的病理产物。  (2).表现特点:腹胀,腹痛,胸闷,或胸腹间难以名状之不适感,嗳气,肠鸣,得矢气而快。或有两胁胀痛,喜欢叹气,常见于心情压抑、工作紧张、多心多虑、神经质之人。  (3).危害:引起

7、脏腑机能受阻,影响脏腑之间功能协调,引起机体内环境的动荡和紊乱。进一步发展导致血液和痰饮的郁积,引发积滞的产生。    3.瘀血——人体内也有"坏账  (1).概念:血液运行异常,溢于脉外或阻于脉中所形成的病理产物。  (2).表现特点:局部脉络青紫或黑色,或有见脉络明显曲张,或部位固定不移的刺痛,或舌面上有大小不一的瘀斑,或口唇、舌质紫暗,或爪甲干燥,表皮干厚脱屑,轻度的仅表现为爪甲周围一圈偏黑。一般皮肤颜色偏干黑,常见于缺乏运动、久病体虚邪盛、或病在心、肝血分的患者。  (3).危害:引

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