5、要做到什么? A A、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。C、经常躺着看书、看电视。28、以下哪种行为对胃的保健有损害? BA、定时定量进食,不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?CA、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪30、人体缺乏维生素D,会患的病是? B A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患