篮球单元教学计划

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1、篮球单元教学计划单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手高手投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、在交往协作、竞争挑战中，培养自信坚韧、勇敢顽强的心理品质和团结合作精神。学习重点难点1、掌握原地运球与行进间运球的正确性和协调性。2、灵活运用基本技术的能力。3、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学

2、习目标重点和难点教学策略一1、球性练习2、基本站立姿势、起动、侧身跑3、1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。1、熟练的控球技术。2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、原地双手胸前传接球3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。起动：起动迅速，蹬地有力。侧身跑：人向前跑，侧身转头。1、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。

3、接球：伸臂迎球、后引缓冲。迎面传接球、三角传接球。1、“角篮球”比赛。1、3、迎面对传、三二1、球性练习2、移动：变向变速跑3、原地双手胸前投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高变向变速跑技术。3、1、熟练的控球技术。2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。3、游戏：“抢断球”。4、

4、“四角传球”。改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。三1、球性练习2、移动：滑步3、原地双手胸前1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高滑步技术。3、复习原地双手胸前技术。1、熟练的控球技术。2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准”。4、双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。四1、球性练习2、急停：一步急停、两步

5、急停3、1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、体会与初步掌握急停动作。3、1、熟练的控球技术。2、降低重心，身体保持平衡。3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“原地单手肩上投篮改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、定时投中”或“定球投中”。1、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。五1、球性练习2、后退跑3、行进间单

6、手高手投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、体会并初步掌握后退跑动作。3、1、熟练的控球技术。2、前脚掌蹬地，身体保持平衡。3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、绕篮球场后退跑练习。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、两人一组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、双手胸前传接球-行进间单手高手投篮。改进与提高行进间运球、行进间单手高手投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。六1、球性练习2、

7、移动步法的综合练习3、原地运球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高已学过的脚步动作。3、3、学习原地运球技术，逐步提高控制球的能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、熟练的控球技术。2、移动迅速，重心低，身体保持平衡。3、五指张开，掌心空，以肘为轴，按拍球。1、球性练习：膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。3、拍静止球练习。4、原地高低运球。5、游戏：运“干扰球”。七1、球性练习2、跨步3、原地运球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运

8、动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、1、熟练的控球技术。2、屈膝蹬地重心低3、眼睛不看球的熟练运球能力。1、球性练习：胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习