水平四体育与健身篮球单元教学计划

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1、水平四《体育与健身》篮球单元教学计划年级七年级教材内容篮球课时预计6课次12单元学习目标1、通过进一步地改进原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮、行进间单手高手投篮等基本技术，不断提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展学生的速度、灵敏与协调素质。2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发学生主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、在交往协作、竞争挑战中培养学生的独立性和团结合作精神，培养自信坚韧、勇敢顽强等良好心理品质。学习重点难点1、掌握原地双手胸前传接球、原地双手胸前投

2、篮、原地单手高手投篮及行进间单手高手投篮的正确性和协调性。2、灵活运用基本技术的能力。3、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、球性练习2、基本站立姿势、起动、侧身跑3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、复习原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、熟练的控球技术。2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。起动：起动迅速，蹬地有力。侧身跑：人向前跑，侧身转头。3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂

3、迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、迎面传接球、三角传接球。4、“角篮球”比赛。1、3、迎面对传、三二1、球性练习2、移动：变向变速跑3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、复习与初步掌握变向变速跑技术。3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、熟练的控球技术。2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后

4、引缓冲。1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环等练习。2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。游戏：1.快速传接球比赛2.看谁传得准3.运球接传球比赛4.“z形往返跑”。三1、球性练习2、移动：滑步3、原地双手胸前投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、体会与初步掌握滑步1、熟练的控球技术。2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、篮下投篮练习、游戏：“技术。1、复习原地双手胸前投篮技术。正确的投篮

5、预备姿势，投篮的用力顺序与球行弧线。看谁投得准”。1、双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。四1、球性练习2、急停：一步急停、两步急停3、原地双手胸前投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、体会与初步掌握急停动作。3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、熟练的控球技术。2、降低重心，身体保持平衡。3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“

6、定时投中”或“定球投中”。4、双手胸前传接球-转身-原地双手胸前投篮。五1、球性练习2、后退跑3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、体会并初步掌握后退跑动作。3、复习原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。4、1、熟练的控球技术。2、前脚掌蹬地，身体保持平衡。3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、绕篮球场后退跑练习。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、两人一组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、后退跑-转身

7、-原地单手肩上投篮。六1、球性练习2、移动步法的综合练习3、原地单手高手投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高已学过的脚步动作。3、3、改进与提高原地单手高手投篮技术，逐步提高投篮的准确性，发展学生的灵敏、协调素质。1、熟练的控球技术。2、移动迅速，重心低，身体保持平衡。3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、球性练习：原地高低运球、体前左右交换运球。2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。3、双手胸前传接球-原地单手高手投篮练习。4、移动步法至篮下-原地单手高手投篮。七1、球性练习2、行进间运

8、球3、行进