对吉林市高校跆拳道运动的现状调查与分析

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1、对吉林市高校跆拳道运动的现状调查与分析　　一、前言　　目前国内外高校跆拳道教育能否进一步发展，必须得到更多群体的参与和社会的关注。有研究认为部分高校普及程度不高和科研能力不强以及训练效果差等方面因素，逐渐形成与其他国家竞技水平的落差。这篇文章对本市普通高校跆拳道发展现状的探究，剖析吉林市跆拳道项目发展情况，分析出该项目在本市普通高校的提高与发展对策。　　二、研究对象和研究方法　　1.研究对象。本市几所高校大学生共计300人，教师20人。　　2.研究方法。　　（1）文献资料法。在吉林几所大型图书馆和体育类图书馆及相关的

2、体育网站上收集了一些相关的资料。　　（2）参数统计法。对已经收回的调查问卷进行处理，在计算机上进行数据演算统计。　　（3）分析法。对已经回收的调查问卷进行一定分析。　　（4）问卷调查法。对研究目的和对象，以体育训练和体育健康科研方法为导向，发放体育类问卷共计420份，其中跆拳道教练调查问卷20份，教师调查问卷20份，普通高校学生调查问卷380份，而且对问卷原始稿件和内容也仔细征求了有关教授的建议。调查问卷共收回400份，其回收比例达到95%。对学生发放调查问卷400份，回收380份，回收率95%；对老师发放调查问卷2

3、0份，回收20份，回收率100%；对专业教练发放调查问卷20份，回收20份，回收率100%。　　三、结果与分析　　1.吉林部分高校跆拳道参加学生目的的调查与分析　　在表2中可以看出所调查的380人当中有36.8%的人是为了防身健体。如今高等学校学生所处的时代信息和技术发展非常之快，这是一个进步的时代。也是一个文明的时代，没有时间锻炼身体，在工作中和学习中，压力尤其之大。可以通过学习和练习跆拳道增强体质，提高素质，锻炼身体的柔韧性和协调性。　　从表2中能看出有一部分人是因为想减肥而学习跆拳道，占总人数的21%。练习者希

4、望通过一定的运动量达到减体重的目的。当今社会，人民的生活水平普遍提高，由于很多人平时摄入过多的热量、水、糖分和高脂肪食品，使自身摄入过多营养，导致肥胖，练习者想通过一定的训练量减少脂肪。很多学员称在一个学习期内，自身重量会稍有下降。女生占得比重尤其多，可以反映出这段时间内的健身效果。　　随着现代人工作学习生活节奏的加快，心理压力也越来越大。从表2中可以看出选择休闲娱乐的占17.1%。大学生由于繁重的学习任务和就业压力，更应该及时调节精神状态，松弛身心。跆拳道是个集体项目，学员在训练中在教练的带领下冲拳、踢腿，不仅给人

5、以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，还可以锻炼坚毅、勇敢、不服输的意志品质，使他们在今后工作中能不畏艰辛，逆流直上，勇于承担责任。在面对压力时，懂得如何调节自己的心态，明白做人和为人处世的道理，提高在社会中的适应能力。　　从表2中看出有10.5%选择了结识朋友，练习跆拳道在一起久了就会产生感情。跆拳道是集体项目的运动，参加跆拳道运动能非常好的促进人与人之间的感情和交流。在练习的过程中会教人懂得许多做人的道理，提高学员相互之间的沟通和对话能力，在以后的工作中更有利于人与人之间的和谐对话。　　2.吉林市高

6、校跆拳道学生的基本情况的调查。　　（1）吉林市高校跆拳道运动参加训练时间的调查与分析。　　我们从问卷中看到：在所有学员中，每位学员每次课，每周课的训练都是不同的，以每周7天来说，7天之内去跆拳道馆练习1次的学员有165人左右；以每周7天来看，大约训练2到3次的学员有180人。有很大一部分学员能够基本按照这样一个周期来按时训练，这样就能很好地起到健身减肥的效果。但是如果要更好的练习跆拳道的技能和一些基础知识，在一些专业教练员说，以每周7天来看，一周应该训练的天数为3到4天，这样的训练与强度能更好的提高学员的运动技能与运

7、动知识。　　（2）对高校跆拳道学员的参赛情况的分析。　　在上面的列表中我们能够看见：吉林市高校跆拳道学员从来不曾参加过比赛的有300人，而参加过各种比赛的学员占100人。在现代这样的社会中，工作中的竞争是非常的激烈的，同事之间勾心斗角，必须要有一个良好的心态才能摆正自己的位置。让更多的学员能够参加到比赛中去，不仅能培养他们的竞争意识和不怕输不怕败的勇气，还能更好地培养学员们的自信。其次是要有优秀的体育道德，这样有助于成为一个正义的人，不怕困难的人，勇于承担的人，懂得在以后的工作中，不能以暗箭伤人，要通过自己的努力，光

8、明正大地取得胜利，在以后的学习工作中也要努力，不要轻言放弃。所以要多参加比赛来磨练自己、锻炼自己，勇于向自己挑战，只有这样才会提高自己的综合能力。　　（3）吉林市高校跆拳道运动学生身体素质的调查与分析。　　从表6可以看出影响大学生练习跆拳道的身体素质：受柔韧性的影响男130人、女50人共计180占47.7%，受协调性的影响男50人、女50人共计