人教版2018年八年级生物下册8.3了解自己增进降评价自己的降状况同步练习

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1、人教版2018年八年级生物下册同步练习《评价自己的健康状况》一、单项选择题(共5题,共10分)1.下列关于健康的说法正确的是()A．没病就是健康B．肌肉发达、强健有力就是健康C．不吸烟、不酗酒就是健康D．躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好2.把下列健康状况的项目进行分类，不属于心理健康的是()①当我受到挫折时，我会向朋友征求意见或寻求帮助②我至少有一种爱好③我早晨起来感到身体不舒服④我对自己的外貌很满意⑤我能原谅别人的缺点和错误⑥当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝⑦我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活

2、动⑧在压力很大的情况下。我会通过运动来放松自己，至少有一两个好朋友A．①③④B．③⑤⑥14人教版2018年八年级生物下册同步练习C．⑦⑧⑨D．②④⑦3.下列各项中，哪一个人的健康状况最理想()A．小华对自己的人生悲观失望B．阿菊整天精神萎靡不振C．小红乐于助人D．小明为了达到目的而不择手段4.儿童青少年心理健康的核心是()A．良好的人际关系B．有自制力C．心情愉快D．适度的情绪反应5.你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功()①相信自己能成功②遇到难题绝不放弃③专心致志做题④能有效地利用周边同学A．①②B．

3、③④C．①③14人教版2018年八年级生物下册同步练习D．②④14人教版2018年八年级生物下册同步练习《评价自己的健康状况》一、单项选择题(共3题,共6分)1.某同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象。这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强()A．道德健康B．躯体健康C．心理健康D．社会适应能力2.遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是()A．找朋友、家长或亲友倾诉B．和父母顶撞，宣泄烦恼C．散步，转移注意力D．听喜爱的音乐，出出心中怨气3.下列关于健康地生活的叙述，不

4、正确的是()A．西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯天然的草药，没有副作用B．当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断有无呼吸和意识后，立即拨打120C．健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D．小刚上肢受伤，血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出，可指压远心端止血14人教版2018年八年级生物下册同步练习4.既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（）A.我的食欲很好。B.我能原谅别人的缺点或错误。C.我早上起来感到身体很舒服。D.当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。14人教版20

5、18年八年级生物下册同步练习《评价自己的健康状况》一、单项选择题(共5题,共10分)1.青少年要养成良好的生活和卫生习惯，保持身心的健康成长。下列行为习惯你不认同的是()A．外出旅行携带小药箱B．饭后马上去操场踢足球C．同班同学获得校运动会跳远冠军后，立即向他祝贺D．女孩月经期间不喝凉水，不做剧烈运动2.小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几月下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为把手洗干净，他甚至会一连洗上一个多小时。面对于小王健康状况的分析，正确的是()A．小王的生理不健康B．小王的心理不健康C．小

6、王的社会关系不健康14人教版2018年八年级生物下册同步练习D．小王是个完全健康的人3.根据世界卫生组织对健康的定义，以下能够评价心理健康的是()A．我的身体很灵活B．我与男生和女生的关系都很好C．我的牙齿很健康D．我大多数时候感到心情愉快4.当你遇到挫折时，下列做法中不恰当的是()A．向同学、朋友征求意见B．和父母吵架、发脾气宣泄C．找老师倾诉，得到帮助D．向父母诉说，寻求帮助5.下列各项中，哪一个人的健康状况最理想()A．对人生悲观失望，不抱有任何幻想的小华B．没有生病，但精神萎靡不振的阿菊14人教版2018

7、年八年级生物下册同步练习C．虽然贫穷，但乐于助人的小红D．为了达到目的而不择手段的小明14人教版2018年八年级生物下册同步练习《选择健康的生活方式》一、单项选择题(共5题,共10分)1.下列可通过改变饮食习惯而治愈的是()A．艾滋病、佝偻病、侏儒症B．色盲、糖尿病、坏血病C．糖尿病、侏儒症、肢端肥大症D．夜盲、脚气病、坏血病2.生活方式指的是()A．人们在日常生活中所遵循的各种规章制度B．人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯C．人们在日常生活中所遵循的各种道德规范D．人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯3.青少

8、年要坚决杜绝毒品，下列都不属于毒品的是()A．咖啡、香烟B．可卡因、吗啡C．冰毒、大麻D．摇头丸、海洛因4.下列对青少年健康生活认识正确的是()14人教版2018年八年级生物下册同步练习A．吸烟不影响身体健康B．毒品是世界公害，拒绝吸食C．青少年不驾车，酗酒也无妨D．熬夜不会影响青少年的生长发育5.下列生活方式中属于健康生活方式的是()①积极参加集体活动②少吃饭，多吃零食