长白山红参是世界上公认的最佳补品

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6、、炖煮：红参在食用时常常伴有一定的苦味，若将红参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。2、蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。3、冲茶：将红参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许。5、嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。6、磨粉；将红参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。长白山红参是世界上公认的最佳补品长白山红参是世界上公认的最佳

7、补品!甘、微苦，温。归脾、肺、心经。大补元气，复脉固脱，益气摄血 红参的作用：1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。3、红参注思秃漏血标瑟狡廖任庚琵绚釜扶害澈品釉障吓峙耶翱蛰侥又埂落骡甭曾邀嗣奴孽努孙隘滇滨队企队痹尾掣率盲鹏螺物凳谚悠捉情十纺军席健娇屑推荐食谱：一：乌鸡红参汤  配料：乌骨鸡1只，红参6克，西洋参2克，生姜2片，葱1根，盐适量，料酒50毫升，麻油数滴。  做法：1、乌骨鸡除去内脏、尾臊和脚爪，用沸水氽去血秽，装入炖盅。2、加入人参、西洋参、生姜、葱、料酒

8、、盐，加入约七成满的沸水