【读书技巧+读书笔记技巧+快速阅读技巧】3合一

《【读书技巧+读书笔记技巧+快速阅读技巧】3合一》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、利用四种读书笔记来加强吸收：1、简评（阅读完一本书后，尽量写几个几百字的简评进行总结一下，用几句话写出全书的框架；把笔记放在EverNote上，加上Tag；简评分享在微博上、博客上）2、摘录笔记（把书中对我有用处的部分，摘录下来，归纳下重点，在博客上分享）3、思维导图（思维导图是对内容的重新整理和归纳，而不是简单把书的内容罗列出来，最好把阅读的心得加到思维导图，并试着用自己的话来表达。）（第一遍开始把书中所有的要点都做出来；第二遍自己的理解对做出的思维导图要点做成整合和调整。第三遍开始进行删减只保留对自己有用的部分。第四遍把这个导图按照7W3H的方式从新做一个思维导图；第五遍把这本书的内容

2、放到自己个人行业的知识树，进行补充和扩展）（7W:what指目标与内容，包括主体，目标，机能，性能等why指原因，包括任务，期望，背景，技术等who指人员，包括制造，行销，流通，负责的主体等where指地点类，包括环境，市场，区域，渠道等when指时间，包括期限，时机，预期等whom买家，消费者，接收者which附属品3H:howto如何做，指方式和手段，包括集体方案，详实计划，战略方针howmuch价格成本，投入产出，综效成果howmany负面效益，各种量（问题，业务，工作））4、读书心得（能用自己的话把书中的内容说清楚才能看出来到底掌握到什么程度。我读书很少只读一遍，一般都是读二、三遍

3、，如果书的内容好一些，次数会更多。每次阅读之后，都会从新修改一下心得体会，并记录上阅读的时间。基本上每次阅读完成之后，都会对笔记做些修改和调整，经常会调整的面目全非，然后汇总或链接到一个大的知识树中。博客、豆瓣分享）快速阅读跟踪和定速:1)技巧(2分钟):　　练习用笔作追踪器和定速器。在每一行下面画线，注视笔尖上方。不要担心理解的问题。每行最多读1秒钟，之后每页逐渐加快速度。坚持读，但是每行绝对不能超过1秒钟。2)速度(3分钟):　　重复练习上面的技巧，现在每行读不超过半秒(用说“万万千百万”几个字的时间读两行字)。有的人可能什么都没看懂,这是很自然的。保持速度和技巧——现在是在调整感知反

4、应，这个速度练习旨在帮助你的系统适应快速阅读。不要减速，保持每行半秒，读3分钟。注视笔的上方，注意技巧加速度。专心练习，别走神。第三字定律：1)技巧(1分钟):　　用笔追踪并定速，保持一行一秒的速度。每行一头一尾都跳过一个字。　　不要担心理解的问题。每行最多用1秒钟，之后每页加快速度。坚持读，但是每行绝对不能超过1秒钟。2)技巧(1分钟):　　用笔追踪定速保持每行1秒。每行开头和结尾都跳过两个字。3)速度(3分钟):　　现在每行开头结尾都至少跳过3个字。重复练习，每行不超过半秒(每两行的时间不超过说“万万千百万”的时间)。几点建议：如果是为了学习，就不要试图用读一篇文章的时间读三篇不同的文

5、章。应该把一篇文章读三遍，以测试的相关度为准，多读几遍可以增加与文章接触也可以检查是否每次都有提高。集中注意力做练习，不要走神儿。要做本文建议的练习，看到成效，需要：一本200页以上的书，而且打开时能平摊在桌面上。笔、计时器（闹钟或者厨房用计时器最好）。20分钟的练习必须一次完成。一条普遍规律就是，练习技巧的时候，要以3倍于最终目标阅读速度进行。高速阅读必须克服的10种不良习惯：一、音读（音读包括以下几种情况：①读出声；②唇动；③舌或喉、声带动；④心诵，即大脑中发声；你可以尝试在阅读时将手指紧贴唇、喉）；二、逐字阅读（你要尝试阅读“意思”，而不是阅读“字”，就好比听别人讲话时，是听他的意思

6、而不是听他说的每一个字）；三、指读；四、转动头颈（双肘支桌、双手支颏，单纯依靠眼球的转动引导阅读）；五、纠缠生字；六、回视返读（首先在心理上要树立自信，相信自己的眼睛，暗示自己眼睛灵活清晰。通过速读练习，尝试集中注意力一口气阅读一篇文章）；七、忽略线索（标题性的信息是作者提供的重要阅读线索，决不可忽视。忽视了标题、引言、总结、说明及图解等信息，会限制你的阅读思考，影响阅读效率）；八、假阅读（就是阅读和思想分离，眼睛看着书，脑子早就神游到了另一个世界；应该检查自己是否已陷入脑疲劳，注意适度休息和有氧运动）；九、死读书（一要读思结合，书是死的，但知识是活的；二要读说写结合，最好的检验办法就是复

7、述、笔写；三要读用结合，即对知识进行评价、应用。）；十、不良姿势（应双手将书拿起，距眼睛30～40厘米，直背端坐）；加快读书速度的7个窍门：1.不要重复2.用手指帮助阅读3.集中注意力4.第三字定律5.不要单个的读每个字（最好的办法就是离远点阅读（约2英尺）。这里的目标是不要把注意力集中在单个字上，而是一眼就读2~3个字。）6.不要倒回去读（你必须承认这个问题存在，意识到你正在这样做。然后尽量改掉它）7.开始快点读读书技