消除黑眼圈的七种方法

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1、消除黑眼圈的七种方法身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。你的黑眼圈属于哪一类型？很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。三大类黑眼圈：青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛

2、在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈IF：下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈血液循环不佳的青色黑眼圈因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。CHECKPOINT颜色：青色

3、，疲倦时会加深为乌青色。范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。谁最容易出现青色黑眼圈？◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；◎运动不足、整天坐着不动的人；◎睡眠不足、生活作息不规律的人。打击青色黑眼圈青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。抓住元凶1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜

4、欢冰品的人要多留意。2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。这样绝对NG一天之内喝若干杯冷饮冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。用力揉眼睛别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。习惯改变，对抗青色黑眼圈购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。少吃沙拉，多吃温性蔬菜常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。养成喝温茶的

5、习惯严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。按压头顶穴道梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。动作解决，冷热交替促循环交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一

6、条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。CHECKPOINT颜色：淡灰色到深灰色。范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。谁最容易出现黑色黑眼圈？◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；◎眼睛本来就大

7、、五官深邃的人；◎容易水肿的人。打击黑色黑眼圈黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。抓住元凶1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。这样绝对NG水分、盐分摄取过多盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。平时晚睡，周末补眠如果平时

8、睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。用手指将眼袋拉平为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”