消除眼袋和黑眼圈

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1、标 题:MM必看哦--黑眼圈和眼袋的知识介绍发信站:兵马俑BBS(MonJul1108:46:502005),本站(202.117.1.8)眼袋，就是眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象。  　　眼袋的形成，遗传是一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间，睡眠不足或熬夜、疲劳等都会造成眼睑部位体液淤积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老、憔粹。 　　防治黑眼圈 　　除生理疾病外，过度疲劳，睡眠不足，吸烟饮酒过量，也会对皮肤产生刺激而出现黑眼圈，要预防和消除黑眼圈须从几方面入手： 　　（1）重视从

2、饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等，另外，花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。　　（2）保持正常的生活规律，每天有充足的睡眠时间，加强眼部的按摩，以改善血液循环，同时要节制烟酒。这样，就可逐渐减轻黑晕的程度。　　（3）保持眼部皮肤的滋润，涂含油分和水分充足的润肤膏，以防止再出现眼部小皱纹。 　　要使眼睛健美，延缓皮肤衰老的进程，首先要保证卫生的充足睡眠，让眼肌在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素。再次要远离烟协雾，戒除酒精，加强运动。如果眼袋已形

3、成，可选择以下方法，以消除眼袋： 　　（1）将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，放在双眼上15分钟，每天1~2次。　　（2）用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。重复几遍，可消除浮肿。　　（3）每晚入睡前，用维生素E胶囊中的粘液对下眼睑进行涂抹和按摩。　　（4）用食指、中指指腹蘸上眼霜或养颜露，轻拍眼周围皮肤。　　（5）要避免对下眼睑的皮肤随意牵拉，以免加重眼袋形成。　　如若出现黑眼圈，可用以下办法消除：　　（1）用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，使眼肌放松。　　（2）轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴、承泣穴、四白

4、穴，使眼周围皮肤血液循环加快，起到消除黑眼圈的作用。　　（3）用两块冷水浸透过的卫生棉条，敷在闭合的眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。　　（4）用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。　　（5）将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟，可减弱黑眼圈的视觉效果，也可使眼肌平滑润泽。  眼袋 一、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱

5、敷于眼袋上。反復多次，數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。 黑眼圈 一、原因：　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？　　根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：　　(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；　　(二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；　　(三)眼代出现造成阴影；　　(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影；　　(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。　　这些原因有的人可能会合并发生。

6、　　黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。　　对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加

7、深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。　　如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。 　　眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留

8、所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。　　黑眼圈由于成因不一，治疗