蕴瑞学苑论文工作记录(试行)

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1、编号：上海体育学院蕴瑞学苑学员科研工作记录（试行）（第二届）设计题目：花样跳绳对普通大学生本体感觉影响浅析姓名：蒙俊儒学号：10630106系院：运动科学学院专业：运动康复与健康指导教师：魏勇212011年10月制使用说明一、本记录包括六部分：开题(第2-5页)、指导(第6-7页)、小结（第8页）、预审(第9页)、答辩(第10-11页)、标准(第12-14页)。二、封面“编号”一栏，由系统一填写。三、设计成绩由三部分组成：“开题报告和接受指导态度”占20％，由指导教师评分；“设计质量”占60％，由答辩小组评分；“报告和答辩能力”占20％，由答辩小组评分。设计总评成绩由答辩小

2、组计算，答辩委员会审核，设计成绩同时采用百分制和等级制。三部分评分标准见标准(一)、标准(二)、标准(三)。四、第9页“审核教师意见”由蕴瑞学苑办公室答辩委员会指定教师对开题、指导和设计基本结构进行审核，并就可否参加答辩提出意见。五、第10页“成果处理意见”指是否推荐为蕴瑞学苑优秀毕业设计或发表等(由答辩委员会填写)。“成果处理结果”由蕴瑞学苑填写。六、本表流程本表在开题和撰写过程中由学生持有，设计撰写结束将本表和设计一并先交指导教师阅评，然后由指导教师审核，再交答辩小组阅评，答辩结束评定成绩后交答辩委员会审核，审核和成果处理后交蕴瑞学苑办公室归档。答辩小组阅评答辩委员会审

3、核存档成果处理开题和撰写过程由学生持有指导教师阅评教师审核21图1蕴瑞学苑学员科研工作记录流程一、开题开题日期：选题的目的意义：花样跳绳是在传统跳绳基础上演绎出的一个新型、时尚的表演项目，它包含了舞蹈、体操、武术、杂技、音乐等现代元素，具有极高的观赏性，如今已经成为促进青少年发展、强身健体、开发智力、健康身心的项目。在花样跳绳过程之中，人体全身上下的肌肉都要参与其中，各种花式技巧要求人体对肌肉有着精确的支配和极强的稳定性。而本体感觉在人体运动过程中便起到调整肌肉力量，并协调肌肉之间的用力，以及解决躯体稳定和肢体各肌肉配合完成动作的作用。同时优秀的花样跳绳运动员的本体感觉灵敏

4、决定了运动员在完成动作时的质量，而长时间的花样跳绳运动能否锻炼运动员自身的本体感觉功能也存在疑问，本实验基于这样的疑问提出了实验假设并且设计了对照组实验来对以上疑问进行具体的分析。同时，此次实验将通过先进的tecnobody本体感觉测试仪来进行本体感觉的测试，将确保得出的数据更为精确。21国内外研究现状：本体感觉被称为人体第六感，是人体对方向、空间位置、速度变化激活肌肉，传入中枢神经系统的感觉信息；并在人体有意识做动作或者承受压力时，肌肉、韧带和关节便根据接收到的信息，自发做出判断，产生相应的控制行为。在解剖学结构上，存在于骨骼肌的本体感受器是肌梭与腱器官。肌梭是一种感受肌

5、肉长度变化或者牵拉刺激的特殊的梭形感受装置；腱器官分布在腱胶原纤维之间，与梭外肌纤维串联，是一种感受肌肉张力变化的感受装置。人体通过肌梭和腱器官反馈式的调整肌肉的力量并协调肌肉之间的用力，解决躯体的稳定和肢体各肌肉配合完成动作。当前，国外部分学者将本体感觉这个康复领域的对象转向了运动训练方向，神经对肌肉的动员速度和支配精确性具有主导作用，所以国外学者打算通过加强本体感觉的训练来提升运动员的运动水平，追求更好的运动成绩。目前国内外对于本体感觉在医疗康复领域已经有了一定的成果，但在体育运动领域上还未有深入的研究，相关的研究大都停留在验证性的层面，实践应用方面还未获得太好的成果。

6、花样跳绳是传统跳绳的一种新的形式，花样繁多，可简可繁，随时可做，不受场地、人数、时间、季节、性别、年龄的影响，加上极高的观赏性，目前已经渐渐流行起来。国内学者研究表明，12周花样跳绳练习可以有效改善少年的骨密度，显著改善其身体形态和身体素质。该项目对于少年的影响是多方面、全方位的，对改善青少年身体围度和增强器身体素质有良好的效果。花样跳绳对于人体的影响有很多个方面，然而目前国内对于花样跳绳对人体本体感觉的研究甚少，因此此选题将为人们揭示花样跳绳对人体本体感觉的影响。参考文献：杨小凤，李建国。花样跳绳对13~15岁少年健身效果影响的实验研究。上海体育学院学报,2011,5,3

7、5卷3期。陈燕。跳绳—影响你一生的运动。科教文汇,2008,7,中旬刊。陈火木。运动技能学习中的本体感觉及其培养策略。太原城市职业技术学院学报,2012,第6期。余芳。体育运动训练与本体感觉研究。景德镇高专学报,2012,6，27卷3期21设计思路、大纲和研究方法：研究方案1）受试者本项目将招募两组年龄18-22岁的在校大学生作为实验对象（受试者）参加本项目。两组分别是：（1）花样跳绳组（2）对照组。花样跳绳组受试者招募将通过上海体育学院花样跳绳队实现，对照组受试者招募将通过上海体育学院在校学生实现。每组研究将招募