《生命科学导论》课程论文

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1、大脑的潜能摘要：大脑是人身体中最重要的部分，但长期以来受到关注的程度却很少。大脑又是一个神秘的世界，人类对它的认识太少了。人的大脑具有无穷的潜能，而一般人在他的一生当中，也仅仅只是开发了其中的2---5%，连世界著名的科学家爱因斯坦也只是才开发了10%左右。没有人教过我们如何使用大脑的方法。我们往往总是羡慕那些头脑灵活的人，但却从来没有意识到，其实我们自己的大脑经过开发也可以达到那个程度。即使是平凡普通的人，只要正确开发使用，他们的也会发挥出无穷无尽的能力。大脑的潜能是无价宝藏　人类学、心理学、生理学和逻辑学最新研究证实，人具有巨大的潜能。著名的前苏联

2、学者伊凡。叶夫里莫夫指出：“一旦科学的发展能够更深入地了解脑的构造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类平常只发挥了极度小部分的大脑功能，如果人类能够发挥一半大脑的功能，那么就可以轻而易举地学会40种语言，背诵整部百科全书，拿到12个博士学位。”人类用脑不足百分之一：国内外科学家的研究证明，人的大脑约有120亿—140亿个神经细胞，尽管每小时有数千个神经细胞在衰亡，但还有新的神经细胞在诞生，这是大脑神经系统正常新陈代谢所需要的。研究还发现，以常人来说，一生中只有10%左右的脑细胞在工作，许多为人类作出了突出贡献的科学家和伟人也只有20%左右

3、的脑细胞在工作。因此，人脑的潜能几乎是无穷无尽的，它犹如一座等待开发的巨大宝库，蕴藏无限，价值无比。而只要大脑健康的人，都拥有这样一座潜能宝库，并且与一些伟大的科学家相比，宝库的价值也没有太大的区别。有一名俗语说“急中生智”就表明了在危急的时候能够发挥潜在的能力。在我们的生活中，人在绝境或遇到危险、没有退路的时候，往往也会暴发出不同寻常的能力，这种暴发出来的、有别于惯常的能力就是人的潜能。因此，人体内确实具有比平常未被表现出来的更多的才气、更多的能力以及更有效的功能。每个人只要坚信人类的潜能无限，能够抱着积极的心态锲而不舍地去开发，他就一定会有用不完的

4、能量，能力也会变得越强。如何更好的开发人的大脑潜能人们的习惯及生活方式、饮食和行为的改变，都可以帮助你更有效地开发和使用大脑。目前，在世界各地流传着八种比较典型而且科学的开发大脑潜能的方法，分别是：联想记忆法、充足的睡眠、适量的体育锻炼、改善“工作记忆”、合理饮食、莫扎特音乐效应、神经反馈疗法、集中注意力。下面我们来重点介绍不为人们所熟知的几种方法。　　联想记忆法　　联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。　　　　改善“工作记忆”　　智商是一种衡量大脑解决问题能力的标准，它涉及大脑的空间识别能

5、力、记忆力、语言能力、逻辑推理能力。决定智商高低的是大脑中的“工作记忆”区域，它是大脑的短期信息存储和分析系统，就相当于计算机中的内存条。人们曾经认为智商完全是由遗传因素决定的。近年来的研究却指出，后天的训练可以改善大脑的“工作记忆”，提高智商。研究人员通过功能磁共振成像仪扫描大脑，测量了成人在参加“工作记忆”训练计划前后的大脑活动，经过5星期的训练后，“工作记忆”能力明显增加了。研究人员还研究了参加过同样训练的儿童，他们的智商测试的成绩提高了8%。　　莫扎特音乐效应　　10年前，美国威斯康星大学的心理学家弗朗西斯和她的同事发现，听莫扎特的音乐可以改善

6、人的数学和空间推理能力，从而掀起了一股听莫扎特音乐的潮流。研究人员发现，不少美妙舒缓的音乐都有助于开发大脑潜能。音乐之所以能提高大脑的能力，是因为音乐可以让聆听者感觉舒适、放松，而且有适度的兴奋。其他类似的刺激也可以达到与音乐同样的效果，比如，听人讲故事同样能提高大脑的能力。　神经反馈疗法　　研究表明，不少脑部疾病，如癫痫、失眠、多动症、耳鸣、焦虑症、中风和脑损伤等，都会有异常的脑电波产生。事实上，在许多疾病治疗的过程中，也是要观察脑电波的变化而决定用药的剂量和治疗成功与否的。一些专家以“神经反馈疗法”成功地引导病人用思维去控制和改变自己的脑电波。请记

7、住，世上每个人都是他人不同的个体，在每个人的身上，也都蕴藏着一份可能与他人不同的特殊才能，这份才能正是属于你自己所独有的潜能，它犹如一位熟睡的巨人，等待着你去唤醒它，使用它，而任何限制自己发挥潜能的，不是别人，正是自己的心灵本身。参考文献：《开发大脑潜能发展形象思维论文集》图书出版社：北京市教育学会《怎样激发大脑潜能？》作者：东方《聪明的秘密:发掘大脑潜能的7个法则》詹森(EricJensen)(作者),杜争鸣(译者),钱婷婷(译者)《让大脑特别聪明》作者：李玉玺等编出版社：人民军医出版社《激发个人潜能艺术》作者：安东尼•罗宾