成人掉牙是怎么回事

《成人掉牙是怎么回事》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、济南口腔医院http://www.jnmeiya.com成人掉牙是怎么回事牙龈炎是成人掉牙的主因，也是牙周炎的征兆，所以必须提早预防。牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法，不妨试试看。家庭防治措施●使用软毛牙刷用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。●刷牙龈边缘刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。●轮流使用两只牙刷轮流使用两支牙刷

2、的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。●给牙齿补钙牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。●经常使用漱口水漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。●戒烟、戒酒济南口腔医院http://www.jnmeiya.com烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。●刮舌头可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。●多吃生蔬菜生蔬

3、菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。●使用芦善刷牙芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。●清除牙石你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。●营养素①辅酶Q10100毫克，用来治疗牙龈发炎效果很好。②维生素A用于修补牙龈组织。③维生素B群50毫克，与正餐井用，帮助消化。④维生素正400IU，渐增至1000IU，用于修补牙龈组织。⑤维生素C加生物类黄酮4000—10000毫克，能够促进牙龈复原，尤其是牙龈出血。济南口腔医院http://www.jnmeiy

4、a.com⑥钙1500毫克，预防牙龈周围的骨质流失。⑦锌50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。●危险讯号牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。