足球鞋新鞋暖鞋的个人总结和建议

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1、新鞋到手的暖鞋工作，我不清楚各位的习惯和情况，我自从被猎十FG给磨脚磨得皮开肉绽之后，就非常重视暖鞋工作。现在新鞋到手，即使再合脚，我也会按部就班的完成前期暖鞋工作，毕竟鞋子不满意可以换，脚是你自己的，弄伤了冷暖自知。收鞋到手的第一件事自然是确认货物安然无恙，内伤外伤什么的需要仔细检查，不要只是马虎了事，等实战才发现问题的话说不清楚的。而且有些时候有些问题真不是发货方有意隐瞒的，他就是粗心忘记检查了，要求是你也粗心没看出来，结果刚一实战鞋底一个开口从鞋头开都鞋尾，这算谁的？不是说笑的，我自己就碰到过，那是一双LOTTOSTUDIO90，鞋子寄出时品相完好

2、无损，到了收鞋的那位XD手上才发现后脚跟大底开胶3cm，因为后脚跟不是开胶常见区域，所以从发帖到发货我都没注意观察，幸亏对方通情达理，本人补了10元胶水钱后事情就算了了。好的，现在正式进入暖鞋环节，到手试穿首先是体会大小和尺寸是否合适，塞都几乎塞不进去的鞋是绝对不能用的。能塞进去的场合下先不要管脚的感受，因为新鞋鞋型和展开度都不高，挤压是必然的，如果一双新鞋你穿起来框里哐当，一点压迫感都没有，那么十有七八是鞋子大了。注意：任何时候暖鞋都需要将脚保持在热度状态下，就是说暖鞋前要么你先慢跑10分钟，要么就用热水泡10分钟，这样脚的大小和供血状态会比较接近实战

3、时的状态。一般而言，实战状态下的脚会比正常情况下的脚大出近半码左右。把热脚塞进鞋子之后可以做一些基本的活动，走走步，小跳跳，活动活动脚踝，半蹲提起脚踝弯一弯鞋子大底，做5~10分钟，然后就可以穿着该干嘛干嘛去了。初期一般每次一小时左右比较好，然后就可以根据脚的反应进行一些处理了。根据个人总结，我碰到的情况一般如下：1、会感到鞋子的包裹，但是没有不适，这表示很合脚，恭喜~（典型代表：COREHG/AG）2、脚趾甲很压，通常见于大脚趾和小脚趾；压大脚趾的话一般都是鞋头低了，K皮可以平时没事时在家穿着慢慢撑，一般不会费太大功夫，也可以直接实战，初期会比较难受，

4、但是会比在家慢慢撑来的快点；牛皮就比较费工夫了，最稳妥的做法是撑鞋器（不知道的劳驾搜旧帖子）。效果更好、速度更快、也更激进的就是暖水大法了，不想伤鞋的话用保鲜膜塑料袋之类的包好了再泡，塞报纸或者用自己的脚皆可，相对而言用自己的脚会比较和帖，报纸则不耽误本人时间。希望鞋更合脚且不怕影响鞋子寿命的话，可以直接穿上泡热水里10~15分钟，泡完塞报纸阴干之后你会发现鞋子异常的和帖，不过因为大底进过水，使用寿命会下降。如果上述方法觉得无聊的话还有一种踢球暖鞋两不误的方法，就是雨战，一小时就够了，绝对不输给鞋子泡温水澡的效果，只是同样的要记得塞报纸阴干；PU的话，还

5、是老老实实换鞋吧。（典型代表：SUPERLIGERA）压小脚趾的话一般就是脚型和鞋型不符了，强行撑开实战也不是不可以，但是个人建议（仅仅是个人建议）碰到这种情况最好直接换鞋吧，有时真的会让你痛不欲生的。（典型代表：猎九）3、脚趾中段疼，有时甚至会磨红了。这个请检查鞋舌底部的缝合部分，看看是不是鞋舌缝合线前的皮留多了，是的话找鞋店师傅用剪掉就好了，这里不建议各位自己剪，因为位置关系非常考验手艺的，剪坏了绝对是欲哭无泪的；反之如果鞋舌没有问题的话就是皮面的折叠位置和脚趾不合拍了，那没有太好的处理方法，温水泡鞋大法有一定作用，但是不能保证一定解决，胆大心细的可

6、以剪开对应压脚位置前后的车线（如果有的话），这种情况不是对鞋子很有爱的话，建议换鞋吧。（典型代表：小时候穿的国产双星皮足）4、压脚背。要是脚背压得话先确定是鞋低了还是鞋子贴合但是鞋带绑紧了，调整鞋带后状况依旧的话只能换鞋，压脚背是没有任何解决方法的，当然，您要是愿意就这么压着实战我是没有任何意见的（典型代表：LASER）5、脚两侧挤的慌，有时还伴有酸胀或脚底板疼痛。这个就是通常说的鞋型瘦了或者碰到屠龙脚了。真皮材质的可以慢慢撑开，嫌慢就继续暖水或雨战伺候，只要鞋子皮革还撑得住就总有撑开的一天。注意这种情况下如果选择撑开的话鞋子最好买大半码，正常码也撑得开

7、，但是时间上会慢不少。PU材料的话不同于压脚趾的情况，也是可以撑开的，不过时间上会比较漫长。（典型代表：刺客、猎九）6、卡脚脖子。如果只是暖鞋你的脚脖子就已经开始不适，那么很明显是鞋舌卡脚脖子了。解决方法最稳妥的是带护踝或者打绷带，但是有很多人没这个习惯；那么可以少系最上面那一节鞋带扣；另外还有一种比较猛的，就是剪鞋舌，翻盖式的直接剪掉，覆盖式的在鞋舌顶部纵向剪几个平行的小口子即可，舍不舍得就个人随意了。（典型代表：PURE2）7、磨脚。这个是唯一一个暖鞋时极难发现的问题，因为即使是实战，等你意识到鞋子磨脚一般都已经有水泡了。这里主要说说解决方法吧，脚后

8、跟内侧材料是真皮或人造仿皮的话大家基本上都知道，涂点白酒自然风干就可以解决了；P