老年人护理与病症预防

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1、老年人护理与病症预防课程目录★老年人护理的环境要求★老年人的日常护理★老年人头晕的常见病因★老年人九大系统疾病症状★老年人常见病护理★老年人家庭护理的误区1.1老年人家庭护理的环境要求★老年患者的护理除了生活护理外，还要注意心理护理与合理调制饮食。★家庭病房要注意保持清洁卫生，每天要定时打扫、整理，使室内有一个整洁舒适的环境。最好采取湿式打扫，用抹布揩试，拖把拖地板，以免灰尘飞扬。★要定时打开窗户，保持室内空气流通，冬令也应每日通风3次，每次10分钟~15分钟。★病房内要严禁吸烟，最好不要毗邻厨房，如紧邻厨房最好能设法隔离，并安装抽油烟机，以免厨房空气污染影响病室。对心、肺疾病患者，有条件

2、最好在病房内安置一台阴离子(负离子)发生器，可使室内空气清新，振奋精神，有利于病人康复。2.老年人的日常护理人进入老年期，由于生理上的自然变化，有些老年人在心理上会产生不安全感、衰老感、自卑感；有些体弱多病的老人还会产生焦虑和抑郁有些退休后的老人，不能适应改变了的清闲生活方式，总有一种失落感，心理是表现为孤独、自卑、空虚、消极对待人生。家庭对老人有重要的心理影响有时家庭中发生的不幸事情会导致老人性格改变，情感或平淡，或哀伤，或暴躁，或固执、多疑、自私，情绪及不稳定。因此我们都应该尊敬老人，妥善安排老人的生活，尽量避免精神刺激，和睦相处，鼓励和支持老人多参加社会活动，文体活动，使其真正享受天

3、伦之乐。2.1老年人心理变化★要做好老人的个人卫生，如餐前便后要洗手，饭后要漱口，及便器衣物的清洁；★要经常开窗通风保持室内空气新鲜；★根据情况，调整饮食：如劳年人的消化系统功能不是很好，食物多以易消化的为好，少食牛肉、荞麦、韭菜、糯米等。★患有糖尿病的老人应该少食多餐，应以水果蔬菜为主。而患心脑血管疾病的老人不宜多吃油腻的食物，多食含维生素ＣＥ的食品，葵花油、花生油、橄榄油、杏仁、青椒、卷心菜、猕猴桃、橙子、西红柿等维生素ＣＥ的含量较丰富。★人的衣、帽、鞋、袜要穿着得体，且自我感觉宽松舒适为宜。老年人要做到每天散步（３０分钟至１小时为宜），散步最佳时间为上午９－１０点，下午４－５点。2.

4、老年人的日常护理2.2老年人护理方法应急处理：要了解老人的身体状况，在老人身体出现紧急状况的时候可以做一些的应急处理。如突法心绞痛或心肌梗死的急救，熟练掌握常备药物的使用方法，并放在方便易拿的地方。根据老人情况，家中应备有常用药，如硝酸甘油、速效救心丸等。在发现老人病情后立即搀扶老人安静坐下或半卧位，不要走动更不要慌忙搬动病人，叫救护车，在等待中放底病人头部，抬高足部，以增加头部血流量。（1）沟通及心理呵护：态度自然诚恳，并留意自己与老人的表情和肢体语言；说话简短得体，多倾听老人诉说；提供充分的时间与耐心，老人未完全表达时避免片面或匆促回复；对误解疑问要主动澄清；不要在老人面前与人轻声耳语

5、；沟通要保持面对老人，以利读唇并有眼神接触；降低说话声调，在老人未听清时可稍增加声量不要变成喊叫，防止老人误会。（2）常见心理问题的护理:主动关心老人,对失语病老人使用其理解的语言,要缓慢,清晰或采用非语言交流方式加强与老人的沟通,如触摸,手势,眼神,面部表情等；鼓励老人以积极的态度对待生活。多参加社会活动,使老人得到需求尊重的心理满足。,使老人的生活丰富起来,以减孤独,空虚和消沉感s2.老年人的日常护理2.3老年人心理疏导★贫血★血粘度高★脑动脉硬化病★增生挤压颈部椎动脉★高血压★心脏病3.1老年人头晕的常见病因4.老年人九大系统疾病症状4.1呼吸系统疾病支气管炎老年人肺炎肺气肿肺源性心

6、脏病阻塞性肺病4.老年人九大系统疾病症状4.2心血管系统疾病类高血压心绞痛心肌梗死心律失常充血性心律衰竭1、慢性胃炎：有无规律性上腹痛、食欲减退、恶心、呕吐、嗳气，常有有腹胀满不适或有贫血、消瘦、腹泻为缺乏胃酸的萎缩性胃炎。2、消化性溃疡：腹痛、呕血、或柏油样便3、肝硬化：疲倦乏力、食欲减退及消化不良为主，可有恶心、厌油、腹部胀气、上腹不适、隐痛及腹泻。4、胆囊炎、胆结石：轻微的上腹或右上腹隐痛、不适、饱胀、嗳气、食欲不振等消化不良症状。急性胆囊炎是先从上腹部放生疼痛转至右上腹部，持续性剧烈疼痛，有时阵发性加剧，畏寒、高热等。胆总管结石可表现为腹痛、寒战、高热、黄疸，肝内胆总管结石主要是右

7、上腹或肝区胀痛，伴有发热、黄疸。4.老年人九大系统疾病症状4.3消化系统疾病5、胰腺疾病6、便秘：粪便变干硬、色黑、难排出，会有头晕、疲乏无力、厌食、恶心、呕吐等，身心烦躁、痛苦、有压力、排便用力，则会导致血压突然升高，诱发血管破裂、脑出血、急性心肌梗死。7、大肠癌：上腹痛，开始时仅有饱胀不适感，餐后加重，而后有隐痛不适，体重下降等4.老年人九大系统疾病症状4.3消化系统疾病1、糖尿病：“三多一少”多食、多饮、多尿、体重