第二课堂活动记录

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1、第二课堂活动方案孙芳一、活动主题体会不同情绪下的感受，使学生认识到不良情绪对自己带来的不良影响。二、活动理念在对待事情时学会用正确的情绪处理问题。掌握一些简单的调节情绪的方法。三、活动步骤：1、谈话导入师：同学们你们生活中或学习中都遇到过让你高兴的事情吗？有没有遇到过让你烦恼的事情？（学生分别举例）师：你能用简单的词语形容一下你遇到不开心（开心）的事情时的心情吗？师：你们愿意天天开心呢？还是不开心呢？（生：开心）生活中总会有或多或少的事情会让我们原本快乐的生活发生一些小的变化，怎样才能让自己天天都有个好心情呢？这可是有秘诀的！想知道吗？（生：想）这节课咱们就比比看谁能先把秘

2、诀找到！2、活动一师：下面咱们一起来体验一下情绪的变化，做一个小游戏。（先提要求）活动要求：右手手掌朝下，左手竖起食指向上，当老师提到情绪这个词的时候用右手握住旁边同学的食指， 说起情绪这个词，我就想到了很多有关描写这个方面的词，像怒发冲冠、勃然大怒都是形容一个人愤怒的情绪的。像眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉梢那是形容一个人的快乐的。像惊慌失措、惶恐不安那是形容人的惊慌的。如果出现了悲痛欲绝这个词说明那个人正在伤心之中；而像破涕为笑就是写的我们小孩子的情绪变化师：互相交流一下刚才你的情绪发生了哪些变化？（学生汇报）师：老师也准备了几种情绪的面部表情，你能辨别出来吗？（出示学具）

3、师：你分别在什么情况下会产生这些情绪？师：除了这些你知道的还有哪些情绪？你能不能也用画的方法表示出来？（学生画并展示，说明产生这种情绪的情景）师：情绪是影响学习、交往、生活以及健康的重要因素。积极的情绪能够帮助我们更好的完成工作或者学习；而消极的情绪就会给我们带来许多不了的影响。3、活动二活动要求：根据情景画出情绪脸谱晓林和李红上课时都积极举手发言，他们举了许多次手，但老师只叫别人，不叫他们回答。晓林心里很恼火：“哼！我以后再也不举手了！”李红心想：“老师可能没看见我举手，下次把手举高点儿。”1）、同样的情况他们的心情为什么不一样？2）、画出两个人的情绪脸谱师：同学们，如果

4、是你，你会像晓林一样？还是会像李红一样？对！情绪是由自己主宰的！调节情绪的方法师：怎样才能有效合理的调节自己的情绪呢？下面我想来先对大家进行一下小测试，请根据画面出示的内容判断这种方法好还是不好。（课件演示）师：你能总结一下有哪些调节情绪的方法吗？（学生总结归纳）4、活动三：体验快乐师：同学们，你能用你的表情来告诉我你们此刻的心情吗？我看出来了许多同学很开心，也有个别的同学有点累了，下面我们就一起来轻松一下！（伴随音乐的节奏律动）师：现在你的感觉是怎样的？四、活动总结其实啊，让自己天天有个好心情的秘诀很简单，你只要记住：好心情是自己创造的！这样你的生活才会更加的精彩。通过这

5、节课，谁愿意来说说你最大的体会是什么？第二课堂活动记录时间2009.6地点教室参加人全体学生主持人孙芳内容天天有个好心情活动过程1、话导入师：同学们你们生活中或学习中都遇到过让你高兴的事情吗？有没有遇到过让你烦恼的事情？（学生分别举例）2、活动一师：下面咱们一起来体验一下情绪的变化，做一个小游戏。（提要求）活动要求：右手手掌朝下，左手竖起食指向上，当老师提到情绪这个词的时候用右手握住旁边同学的食指， 说起情绪这个词，我就想到了很多有关描写这个方面的词，像怒发冲冠、勃然大怒都是形容一个人愤怒的情绪的。像眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉梢那是形容一个人的快乐的。像惊慌失措、惶恐不安那

6、是形容人的惊慌的。如果出现了悲痛欲绝这个词说明那个人正在伤心之中；而像破涕为笑就是写的我们小孩子的情绪变化3、活动二活动要求：根据情景画出情绪脸谱4、活动三：体验快乐师：同学们，你能用你的表情来告诉我你们此刻的心情吗？我看出来了许多同学很开心，也有个别的同学有点累了，下面我们就一起来轻松一下！（伴随音乐的节奏律动）活动效果效果良好，同学们能体会到好心情是自己创造的。第二课堂活动方案孙芳一、活动主题让学生了解认识自我的重要性，认识自我的内容、途径。引导学生提高自我认识和与他人对自我的认识的差异，从而学会更客观地进行自我评价。二、活动理念认识自我是每一个人在成长中都必须面对并认

7、真解答的问题。能够对自我有正确的认识，客观而恰当的评价，对其能否接纳自我，形成良好自信具有重要的意义。即将由初中升高一，一方面从心理上以为着从少年步入青年，另一方面从熟悉环境来到新的集体，内外环境的变化，都迫切地要求初三的学生对自我进行重新的认识和评价。因此，及时地对七年级学生进行自我认识的心理教育是非常必要的。三、活动步骤：（一）、引入：思维实验：当世界上只剩下我一个人的时候，我还是“我”吗？（二）、人，为什么要认识自己（重要性）？古老的传说——斯芬克斯之迷，告诉我们“人，认识你自己”。对于人类来说，认识自己是一