拓展培训唤醒我沉睡的意识

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1、拓展培训唤醒我沉睡的意识公馆初中叶光永2016年9月24、25日我在周至县参加了为期两天的拓展训练。在这短短两天里，我们有欢乐，有汗水，更有感动和收获。　　23日下午公馆初中全体教师充满激情乘车来到周至县。周至是陕西历史最悠久的名县之一，这里山曲水折，叠峰翠岭，巅峦逶迤，风景犹佳。我们坐在车上看到108国道大桥两侧的灯火零星的亮着，早听说沙河水街的大名，拾阶而下，沙河的水面映入眼中。水中的绿色植物似曾见过，如芦苇一般，却不知其名。两岸垂柳轻摆，店铺满目，招牌以关中地区的建筑风格为主，略显古朴之色。石盘，石磨，石槽，石墩比比皆是，更有点返璞归真了。夜色中灯火辉煌，有桥有水，风光旖旎、美景

2、如画、诗情画意，如果可以，真想把世间所有美好的词都赋予它。我们只有把它的美好定格在照片里，成就了独一无二的摄影作品。9月24日一早我们就开始了难忘的拓展训练。穿上迷彩服我好像年轻了十年，自己仿佛就是二十岁的小伙，在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到充满神秘的训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——金强队，“金枪一出，谁与争锋”，霸气的口号，在队长陈真子老师的带领下，我们欢呼着团队的口号开始了一天极具挑战的训练项目。项训练中，让我最难忘的要数“高空断桥”了，这个项目要求在9米高的空中由一人完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零

3、零的木板，自小就有恐高的我想退缩了。等训练一开始，看到同队的老师在教练无情而呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能奋力一拼了。给自己打气，上吧!加油!系上安全带，爬上9米高的铁架时，我才知道不是我想的那么简单。一手紧紧的抓住安全带，不敢往下看，我只感到四周空荡荡的，无依无靠，不能放手，只有一松手就完了，可是听得脚下队员们的一阵一阵的加油声，再看看自己没有退路了，我鼓足勇气奋力一跳，勇敢的迈出了第一步，再跳回来时，什么都不怕了，然后我松开手安全的回到了地面。队员们为我竖起了大拇指，我突然意识到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高兴，原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。断桥一

4、小步，人生一大步，是的成功和失败永远只差关键的一步，勇敢的跨出，克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我，走向成功。在智慧与勇气的热血碰撞中完成了穿越电网游戏。在穿越电网和的游戏中我深深认识到：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜。个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势。学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；认真严谨的态度与积极心态的重要性。蛟龙出海、鼓面击球和有轨电车这个游戏让懂得了群体决策的方法及意义，大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识，合理的分工与合作，资源的优化配置，认识统一指挥的意义与重要作用，培养团队成

5、员的默契等。围绕这几个方面去延伸就可以了。主要昭示一个团队只有统一步伐，协调一致，才能稳健快速向前迈进。“盲人方阵”游戏中，我的心得是团队成员的合作与交流非常重要。合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也要强调人际间的互助与合作。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导精明的管理，有着同事坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易错失良机或耽误时间。在

6、这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。我通过拓展训练之旅，我们收获了一个自信、坚强的人生。我爱我的团队！我将奉献于我的团队！拓展训练不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了我们说一不二的坚强执行力，更收获了我们对工作人生新的认识，我有一种涅槃重生的感觉。1、无论做什么事情之前都要有明确的目标。　　拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使

7、自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。　　2、做事要有周详的计划和正确的方法。　　一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按