泼尼松-肝功不良者的克星.docx

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1、自我推拿治好慢性肝炎病毒性肝炎在医学上根据其起病情况、病程长短及病情轻重等分为急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化。急性肝炎应及时到医院就医，慢性肝炎除在医生指导下服用防治肝炎的药物外，应着重用一些辅助的自然疗法，以提高身体素质，增强自身免疫力。经络拔毒治肝炎在上臂三角肌的后缘于手少阳三焦经循行处外敷拔毒膏。此经循行胸腹部位，分布胸中，联络心包，向下通过横隔从胸至腹。在此经穴位外敷拔毒膏，可以祛除经络湿毒疫邪，疏通三焦经气，恢复阴阳平衡，调节人体脏腑气血的功能，从而达到治疗乙肝的目的。本方可配合中药内服。肝炎的“嘘”字治疗方以下是两种

2、以“嘘”字功法为基础化裁而来的自然疗法。前者为“嘘”字静坐法，适合于慢性肝炎体质偏虚的患者采用；后者为“嘘”字站立法，适合于慢性肝炎体质偏实的患者采用。一、疏肝补元―“嘘”字静坐法在床上或凳上坐好，两腿伸直，两手重叠，内外劳宫穴相对，以鱼际穴压住肚脐，劳宫穴对丹田呼气时读“嘘”字，两眼尽量睁大并内视肝区。呼尽气后吸气，做6次。呼吸要求自然，深而慢，上吸下呼。呼气发“嘘”字时舌尖轻抵上颚，口中唾液下咽。呼气时，以意领气，肝经之脉气由足大趾外侧大敦穴上行，环绕阴器，经少腹，络胆入肺，上喉咙，过眼、经前额、到百会穴，沿肺经下行到拇指内侧少商穴。二、疏肝通络―

3、―“嘘”字站立法开始松静站立，两脚与肩等宽，下肢微曲。双臂下垂，两掌心相对丹田。采用均匀深长呼吸，吸气用鼻，呼气用口，同时嘴发“嘘”字。意守下丹田。摆好姿势后，微闭两目留一线之缝，宁神调息，放松入静守丹田片刻。两手做抱球状从丹田部升起。双手抱气压于百会穴，意识想着一团清气进入百会，然后双手从额前通过两目徐徐下降，经颊过缺盆，经大包穴内侧，下移至期门穴，双手掌轻按双侧期门穴片刻，然后两掌轻按期门穴向内侧旋转6圈，反过来向外旋转6圈，然后，两掌停按在期门穴上，左右侧身5或4次，双手重新由内而外再按上述动作做一遍。然后双手下滑至腰部裤带上侧。身体前后屈身各4

4、次。然后双手合拢至丹田，再分开经双侧腹股沟下移，此时弯腰呼气，双手经曲泉穴下滑经小腿内侧过大冲、行间、大敦穴，手中指尖对准大敦穴，然后身体起立，双手收回到开始预备时位置，重复上述动作10遍以上，最后双手按背后肝俞穴，按揉片刻后，双手从后向前滑向丹田处，即气息归元，两手似抱球状停留在丹田。意守丹田呼吸片刻。随后轻搓两手擦颜面部，睁开眼睛，活动身体。做几下保健功，即可收功。慢性肝炎自我推拿网址：www.jxdyf.com第3页，共3页1、肝肿大、疼痛推拿法①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法

5、能舒肝理气，通经止痛，强身定神。②揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络，补虚泻实，行气止痛。2、低烧推拿法①捏大椎穴：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，作间断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。②掐内、外关穴：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。此法能通经脉血气，气调则低烧止。治疗慢性肝炎的穴位及指压法治疗肝炎，恢复肝功能的穴道是第9、10胸椎中间左右一厘米的“肝俞”和肝俞正下

6、方的“胆俞”以及第2、3腰椎中央左右一厘米的“肾俞”。这些穴道指压时由上而下，一面吐气一面强压6秒钟，每回压5次，每天压5次。如果指压肚脐正上方5厘米处的“中脘”也很有效，中脘指压法是由左右向中压，其他要领同前。肝炎的拔罐疗法急性肝炎选穴：至阳、中脘、肝俞、胆俞、脾俞。方法：取上穴，采用刺络罐法，先用三棱针点刺各穴，然后用闪火法将罐吸拔在点刺穴位上，留罐5～10分钟，每日1次。亦可在隔俞至肾俞段进行挑刺走罐，即拔罐前，先在罐口及应推部位涂一些润滑剂，如水、香皂水、酒类、油乳。罐具吸住后，用手扶住罐底，用力在应拔部位上下来回推拉，将罐具前进方向的半边略提

7、起，以另半边着力来回推拉，待皮肤潮红出现痧点后，用三棱针挑刺明显的痧点，再在针挑部用闪火法，将罐吸拔在点刺部位，留罐5～10分钟，隔日1次。慢性肝炎选穴：大椎、肝俞、期门、胃俞、身柱、胆俞、脾俞穴。方法：取上穴，采用刺络罐法，先用三棱针点刺各穴，然后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴上，留罐5～10分钟，隔日1次，两组穴交替应用；或在督俞至胃俞段涂上润滑剂，施以走罐至皮肤潮红，然后在走罐部位用三棱针点刺或皮肤针叩刺，再用罐吸拔至微出血，隔日1次，此法对消除抗原阳性有明显作用，本病患者用过罐具必须严格消毒，防止交叉感染。花生仁治肝炎网址：www.jxdyf.co

8、m第3页，共3页花生仁含有丰富的蛋白质，每100克花生仁含蛋白质27．6克，而同量的瘦肉含蛋白