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时间：2018-07-20
《形成正确的身体姿势 教学课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、小学义务教育阶段课程本土化改造样本年级：三四年级科目：体育课题：《基本体操——立正、稍息、看齐》作者：马素英单位：定军山镇中心小学制作时间：2007年11月动作要领:挺胸,抬头,收腹,两眼平视前方,两臂伸直,五指并拢,放于两侧,中指贴在裤缝上,两腿伸直,两脚跟并拢,脚尖分开(大约两拳头)成八字形.一立正动作要领:上体保持立正时姿势,右脚不动,左脚脚尖方向伸出大半脚(出脚距离要适当),身体重心落在两脚上.二稍息１向右（左）看--齐!三看齐动作要领:第一人不动（右排头不动），从第二人开始，向右转头，迅速一致。碎步调整看齐动作要快。即第三人看第一人的右腮部，第四人看第二人的右腮部……并
2、要求左右两人的肘关节保持一拳间隔。（向左看齐的动作要领与向右看齐的相同，方向相反）.2向前--看!动作要领：身体保持立正姿势，第一人不动，从第二人开始依次向前看齐（纵队）。四做一做:(1)按照动作要领练习“立正”的姿势；(2)利用地上画线做“立正”、“稍息”的动作，体会稍息时左脚出脚部位与方向；(3)按动作要领练习转头动作；(4)利用地上画线做向右看齐、向前看动作，体会看齐时观察的目标；离开画线练习看齐动作，并检查看齐后的站位；(5)分组自行练习和观摩评比。五小结立正稍息右看齐,动作要领须牢记.挺胸抬头腿直立,出脚迅速步调一.左右看齐听口令,碎步动起要注意.向前看时心如一,体现队
3、伍凝聚力.同学们再见!
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