浅谈我对武术散打技术和战术的理解

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1、浅谈我对武术散打技术和战术的理解武超（研究生院硕士三班1004320100470民族传统体育学）散打原称散手，古代称之为相搏、手搏、技击、白打、卞等。现代散打项目是指两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等攻防技法制胜对方的徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种主要表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打属于格斗对抗形式的主要表现形式。武术散打即不像拳击那样，只是上肢拳头的较量；也不像跆拳道那样，只是下肢腿法的较技；更不像摔跤那样，只是两人至始至终的抱缠搂摔。它是一项有拳有腿有摔的相对全面的综合格斗对抗项目。根据与对方之间的距离，可分为远

2、踢，近打，贴身摔三种技术形式；根据可击打的部位，又可以分为上击头部，中击躯干，下击大腿的击打面非常广的三维立体作战模式。因此，它又是一项极具观赏性的竞技体育项目。一、我对武术散打技术的理解散打技术根据不同的分类标准，具有不同的分类模式。大致可分为以下四种：（一）按照技术攻防性质来分，可分为进攻技术，防守技术和防守反击技术三大类。进攻技术是指实战中在场上裁判员口令“开始”后，一方主动使用方法进攻另一方，以达到自己的战术目的。防守技术可分为接触性防守和非接触性防守两大类。防守反击技术是指在实战中，当一方进攻后，先使用防守方法使自己不失分或所受伤害最小化，然后在此基础上，抓住对方进攻的空间空挡、时间

3、差以及动作漏洞，迅速使用相应的反击方法以达到自己反击目的。（二）按照技术动作路线分类，可分为直线技术动作和弧线技术动作两大类。直线技术动作有：左右冲拳，左右刺拳、左右正蹬腿、左右侧踹腿、转身后蹬腿、转身后踹腿等技术动作路线呈“一”字型的技术动作。弧线技术动作有：左右贯拳、左右抄拳、左右鞭拳、左右鞭腿、左右扫腿、左右转身后摆腿等技术动作路线呈“C”字型的技术动作。（三）按照技术动作统一性分类，可分为拳法技术、腿法技术和摔法技术三大类。拳法技术包括：冲、贯、抄、鞭四种左右手拳法技术。腿法技术包括：蹬腿、踹退、鞭腿、劈腿、弹腿、前扫腿、后扫腿、勾踢等左右腿法技术。摔法技术包括：摇涮摔、勾踢摔、手别摔

4、、抱腿前顶摔、侧踹腿格挡搂脖摔、接腿前切摔、接腿上托摔、过胸摔等摔法技术。（四）按照技术动作组合分类，可分为拳拳技术组合、拳腿技术组合、拳摔技术组合、拳腿摔技术组合、腿腿技术组合、腿摔技术组合六大类。拳拳技术组合包括：左右冲拳、左右贯拳、左右抄拳、左右鞭拳、冲贯拳组合、冲抄拳组合、冲鞭拳组合、贯抄拳组合、贯鞭拳组合、抄鞭拳组合、冲贯抄拳组合、冲抄鞭拳组合、贯抄鞭拳组合等。拳腿技术组合包括：左右冲拳正蹬腿左正蹬腿后冲拳接后正蹬腿、左正蹬腿后冲拳接左侧踹腿、左正蹬腿后冲拳接后鞭腿、侧踹腿后冲拳接右正蹬腿、侧踹腿后冲拳接右鞭腿、左右冲拳接右侧踹腿、右侧踹腿后贯拳接左鞭拳、右侧踹腿后贯拳接后摆腿、左低

5、鞭后冲拳接后正蹬腿、左低鞭拳左贯拳侧踹腿接后冲拳、左低辩后冲拳接右高鞭腿、前摆拳接后摆腿等。拳摔组合包括：左右冲拳下潜摔，左右贯拳别肩摔，左右冲拳夹背摔等。拳腿摔技术组合包括：侧踹腿后冲拳接别退摔、正蹬腿后冲拳接下潜摔、前冲拳侧踹腿接勾踢摔、前贯拳转身后摆腿接旋压摔等。腿腿技术组合包括：前低鞭腿接后高鞭腿、前低鞭腿接侧踹腿、正蹬腿接侧踹腿、前鞭腿接转身后摆腿等。腿摔技术组合包括：侧踹腿接后鞭腿旋压摔、前鞭腿下潜摔、正蹬腿接鞭腿勾踢摔等。二、我对武术散打战术的理解武术散打是竞技体育项目的一个子项，它与其他竞技格斗体育项目一样，在战术上都存在着彼此共同的规律。所谓竞技战术，是指在比赛中为战胜对手或

6、为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术形式和战术行动。散打战术的灵活运用是建立在散打技术的基础之上的，技术的全面性决定着战术的多样性和多变性。因此，也可以说技术是战术的基础。没有技术，战术也就无从谈起。散打的战术理论非常丰富，它和我国古代的军事战术思想、谋略学有着千丝万缕的联系。如：知己知彼，百战不殆、佯攻战、声东击西、退守战、体力战、虚实、得失、故意示强或示弱等，这些在军事学、谋略学中也是历来兵家所常取的战术。一名优秀的散打运动员，不仅要具备优越的先天身体素质条件、后天的科学训练，而且还要具备不怕失败、知难而进、迎难而上的超强心理素质和意

7、志品质。尤其在2008年奥运会时，借助奥运会的契机武术项目在国际上得到了一定的推广，其知名度和影响力越来越大。由此越来越多的外国人也了解了武术散打这个项目，并且也有越来越多的运动员喜欢上了这个项目，且参与到了这个富有东方搏击理念和色彩的武术散打训练中去，这不仅为武术散打事业的发展带来了前所未有的良机，同时也给我国散打运动项目带来了前所未有的挑战。从2008年武术散打奥运会的比赛结果中我们不难发现，