大学生终身体育意识和能力的培养.doc

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1、大学生终身体育意识和能力的培养　高等教育承担培养代写论文我国现代化建设所需要的全面发展的高级专门人才的重任。高校体育作为高等教育的重要组成部分，将为高校培养的人才提供体质保证。高校学生即将步入社会，他们的身体素质直接影响他们为现代化建设做贡献的质量。高校的体育教育，应为增强民族体质，培养合格的人才做出积极的贡献。培养大学生终身体育锻炼意识和能力是高校体育教育的一项长期而艰巨的重要任务。　　　　一、转变教育观念，树立正确的指导思想　　　　所谓终身体育，是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动，即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。根据党的教育方针

2、和我国的基本国情，高校体育必须坚持“健康第一”的指导思想，着眼于提高全民族的身体素质，努力开发大学生的体力和智力，促进其身心全面发展以适应未来的挑战。高校体育的最终目的是通过大学体育教育，使学生走入社会后能继续坚持体育锻炼，使人健康生活、工作并能长寿。学校体育教学成功与否的主要标志是，不仅看学生在校期间身体素质提高多少，而且要看学生接受体育教育后是否具备了体育意识和健身意识，是否养成自我独立锻炼的习惯。因此，高校体育要把握体育的本质，通过体育教育，培养学生的终身体育意识和能力，使学生终身健康。我们担负着培养合格人才的历史使命，为此，切实抓好“终身体育”教育，在高校

3、体育教育中显得尤为重要。　　　　二、培养学生终身体育锻炼的意识　　　　针对大学生现实体育锻炼的实际情况，应从以下三方面进行教育培养。　　1．加强体育理论教育　　当代大学生已经具备了一定的体育基础知识，加强体育理论教学，使学生掌握体育技术、战术和体育锻炼的科学方法，让学生不仅知其然，也知其所以然，将有助于他们形成科学的体育观念。　　2．培养学生参加体育运动的兴趣　　对高校学生进行终身体育教育，首先要激发学生参与体育活动的热情。要把激发与培养上体育课和参加课外体育活动的兴趣作为体育教学的重要环节，在强调提高学生兴趣的同时，还要注重培养学生的主动性和创造性，把以学生为主

4、体的体育教学思想落到实处。体育教学要根据学生的心理、生理和社会环境等特点，确定教学内容和教学方法，并以各种方式调动、鼓励、保护、培养学生参加体育锻炼的积极性，使学生在体育教学和体育锻炼中得到充分的情感体验，体会到体育活动的无穷乐趣，从而逐步养成自觉锻炼的习惯。　　3．创造良好的教学环境与条件2　　创造良好的教学环境是体育教学的前提，是取得良好的教学效果的首要条件。在高等学校体育教学改革中，教材内容的多样化，教学手段的现代化，以及丰富多彩的课外体育活动、体育竞赛，体现了寓教于乐的教学思想。学生在校期间，可自由选择不同的学习项目上课，充分发挥了学生学习的自主性，极大地

5、调动了学生参与体育活动的积极性。与此同时，我们在体育教学中注重启发式教学，不断发展学生的思维能力和自我锻炼能力。高校主管部门要尽可能地为学生提供活动场所，多开辟场地，不断增添体育器材，从而建立起良好的体育教学环境与条件，为深化体育改革提供物质基础。　　　　三、高度重视学生体育能力的培养　　　　我国高校体育由于受传统体育教育思想的影响，只重视基本教育和基本技术、能力的培养，而忽视对学生体育能力的培养。无论从教学指导思想、终身体育意识，还是教学体系、教学内容、教学方法等方面对培养学生体育能力都没有明确的目标和具体的要求。另一方面，在实际工作中又缺乏培养的方法和具体措施

6、，致使学生体育能力长期得不到提高。为此，应从以下几方面进行体育能力的培养：　　1．让学生了解必要的运动卫生保健知识，使学生学会自我卫生保健。提高学生增强体质、增进健康的能力，是提高其体育能力的首要条件。　　2．增强脑力活动能力。在体育运动过程中积极调动、挖掘学生观察、思维、想象和创造的能力，开发体育潜能，是提高学生体育能力的主要条件。　　3．培养学生自我锻炼的能力。充分利用课外体育活动激发学生的体育兴趣，提高他们自我锻炼的能力，是发展学生体育能力的重要条件。　　4．让学生保持良好的心态。愉悦的情感，有助于学生主动自觉地参与体育运动。这是培养体育能力的重要心理条件。

7、。　　5．培养科学、文明、健康的生活方式。良好的生活方式不仅有助于人的健康，更是增强体育能力的基础条件。　　我国社会体育事业的迅速发展以及2008年奥运会的申办成功，也对高校体育教育提出了新的挑战。传统的体育理念、模式已经不能满足当代大学生的愿望和社会的需求。为此，必须增强大学生自我科学锻炼的意识和能力，通过大学体育教育使他们受益终身。笔者认为，高校体育教育的“定位”值得各位体育工作者深思和探讨。而当务之急是高校体育教育体系的建构和重新确立教学目标、教学任务、教学内容和教学形式等。为此，我们必须树立正确的指导思想和现代体育理念，把培养大学生终身体育锻炼的意识和体育

8、能力作为我