硒是人体内神奇无比的天然解毒剂　

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1、硒是人体内神奇无比的天然解毒剂　陈元明《硒游记》　硒可以与元素周期表上的任何元素结合形成化合物，能与金属或非金属元素结合成稳定的硒化物。　在生物体内，硒可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属一硒一蛋白复合物，在含硫氨基酸、维生素C、维生素B6等物质的帮助下把能诱发病变的有害金属离子直接排出体外，或以胆汁分泌排出体外，消解了有害金属离子的毒性，起到排毒和解毒作用。　解铅毒　　铅是一种不可降解的、具有强神经毒性的重金属元素，被认为是出现在人类文明史中最严重的环境污染物之一。　　铅广泛应用于工业、交通等许多领域，在环境中可长期蓄积，能通过食物、水和空气进入人体危害健康，例

2、如铅能损害骨髓造血系统引起贫血，损害神经系统引起末梢神经炎，出现运动和感觉障碍。　　　人们在日常生活中怎样来摆脱铅的污染呢？我们可从四膜虫的试验中找到线索。　　　四膜虫（TetrahymenaPyriformis）是一种世界性淡水纤毛虫，是单细胞真核动物，接近于高等动物细胞，常被选用为研究微量元素对生物体作用的模型。把铅离子加到四膜虫生活的培养液中，当铅浓度超过0.01微克/克时，四膜虫的泳动速度就降低了，铅离子的浓度越高，泳动速度下降越多。但是，在培养液中加了硒，就能明显提高四膜虫的泳动速度，即使有了铅离子，泳动速度仍能接近正常。说明，硒明显减少了铅对四膜虫的伤害。硒能

3、解除铅对生物的污染。　高秋华等（1995）在实验小鼠饲料中加入醋酸铅，造成铅中毒，同时设立加硒的对照组，结果表明喂硒+铅的动物与只喂铅的相比，肾脏中蓄积的铅量降低了45%。肾铅含量是反映体内铅蓄积毒性的指标，从而说明了硒有明显降低铅蓄积毒性的作用。　高希宝等（2004）研究发现，经醋酸铅灌胃以后的大鼠，听力明显下降，而锌和硒能使这种铅中毒引起的听力损失得到恢复。　高希宝等认为硒能使大鼠免遭铅毒的机理是硒能在胃肠道拮抗铅吸收，减少铅在体内的蓄积，加速铅的排泄。对已经进入体内的铅，可以形成铅一硒一蛋白复合物而排出体外，降低血铅水平。另外，硒还可通过谷胱甘肽过氧化物酶来清除铅毒

4、引起的脂质过氧化物和自由基。　　婴幼儿对铅的影响更敏感，铅对儿童智力、注意力、听觉及语言功能都有影响。　　王郁文等（1999）报道：近年来，环境铅暴露对儿童健康的危害日益受到关注。为寻求安全有效的除铅制剂，对来自门诊的患有小儿行为异常且伴有血铅增高及血硒降低者，进行补硒治疗并追踪观察。　　检测血铅及血硒者196例，其中血铅增高者164例，血硒低于正常值者112例。对其中的44例进行补硒并追踪检测血铅和血硒浓度。　　临床观察结果表明：患多发性抽动症、厌食症及注意力缺陷伴学习困难的儿童，经补硒1-3月后，复査血铅浓度普遍降低，说明硒是有效防治铅中毒的制剂。　　　认为本观察组儿

5、童缺硒发生率高的原因可能是：硒摄入不足；硒吸收不良；疾病过程中硒消耗增加；由于血铅浓度高，铅在体内与硒结合，使硒的生物利用率降低。　有血铅增高的行为异常儿童，宜常规检测血硒浓度，有血硒浓度降低者，即时补硒（遵医嘱），可望在提高整体健康水平同时，又能消除体内有毒的金属铅。　　　长期指挥交通的民警们、长期驾车的司机们以及种种不得不活动在严重铅污染环境中的人们，为了保护自身健康，经常服用点有机硒，显然是明智的选择。　　　解汞毒　　生活中，能够造成中毒的金属，又何止铅一个！　　众所周知，美味的金枪鱼（thunnustonggol）中含有毒的甲基汞，1970年美国政府曾下令，禁止销

6、售鱼体中的汞达到能使人体中毒浓度的罐制金枪鱼。后经查明，虽然鱼体中含有浓度很高的、完全可以使人体中毒的汞，但鱼体中同时存住的硒可使人免遭汞的危害。基于这一事实，美国政府又撤消了原来发布的禁令。　Woodhalllstopford报告了一个病例：一位39岁的白人妇女，17岁时曾因使用含汞的浸膏而出现寻麻疹，近二年搬进—个新近用含苯基汞的乳胶颜料粉刷过的房子后，立刻感到阴门瘙痒明显发作，很快遍及全身，继而逐渐出现湿疹性皮肤炎，时发疥疮和毛囊炎，并有夜间视力降低、记忆困难及声音撕哑等症状。经一系列详细的理化诊断检查，主要发现血浆硒和红细胞谷胱甘肽过氧化物酶含量低于正常值，诊断为

7、汞过敏。经每天口服100微克硒治疗后，除记忆力丧失外，其它方面都有所好转。硒解除了汞毒，硒拯救了她。　HgCl2可诱发人血淋巴细胞姊妹染色体出现的频率显著增高，且有明确的剂量效应关系。HgCl2对细胞分裂还有强烈的抑制作用，使细胞分裂周期推迟。HgCl2与亚硒酸钠同时作用于淋巴细胞时，HgCl2毒性减低，甚至消失，清楚地表明了硒对HgCl2的细胞遗传毒性有明确的防护效应。　解镉毒　　　再看硒对镉的解毒作用，镉是高度工业化地区常见的环境污染物，通过食物和饮水进入人体后，能损害肾脏、生殖腺和中枢神经活动。马军等人（1993）的观察