浅论如何提高中职生的情商

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1、浅论如何提高中职生的情商情商是一个人取得成功的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。实践证明，那些自以为是，以自己为中心，不善于合作的人是干不成大事的。而中职生相当部分是独生子女或少子女家庭的孩子，他们的共同弱点正是情商方面的不足。如果在学生时代情商能够得到有效的提高，对中职生将来的择业和工作将有百利而无一害。现代心理学研究表明：在现代社会中，获得事业的成功，有20％取决于智力因素，即平时所说的IQ，而另外80％取决于非智力因素——情商，即EQ。现实生活中，绝大多数人的IQ相差都不太大，也就是说大多人的智商都是差不多

2、的，真正的超智商的人比较少，但是，常看到这样的现象，智力水平差不多的人，有些人面对社会复杂多变的生活茫然无措，而有的人却如鱼得水，左右逢源，能迅速得到提升，甚至创建了自己的宏伟事业，这便是情商在起作用。由此可见，情商是一个人取得成功的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。实践证明，那些自以为是，以自己为中心，不善于合作的人是干不成大事的。而中职生相当部分是独生子女或少子女家庭的孩子，他们的共同弱点正是情商方面的不足。如果在学生时代情商没有得到有效的提高，将不利于将来的择业和工作。现实生活中，情商水平总通过一定的行为反

3、应出来，比方说：是否容易与人发生争吵、情绪是否容易激动、是否存在打架、酗酒、爱讲脏痞话、乱丢垃圾等行为。在此，我简单的做了一个总结，中职生中EQ较低的同学，或多或少的存在以下情况：（一）协作精神较差，缺乏团队精神。现在许多中职生是独生子女或少子女家庭子女，在家里享受百般宠爱，缺乏一定的谦让品质，集体观念淡薄，自由主义严重，缺乏全局意识，缺乏团队精神考虑问题只考虑个人问题，而很少站在别人的角度考虑。当需要与他人合作时，心理上多表现为抗拒。因此，在中职生中团队协作精神较差。（二）心理素质差，缺乏心理承受能力。所谓的心理问题，并非狭隘的有过激行

4、为，而是指现在中学生所表现出来的心理起伏比较大、易冲动、自我控制能力差、做事情欠考虑、心态浮躁，情绪不稳，难耐寂寞，遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹等。中职生存在较多的存在遇事容易激动、碰到困难难以承受压力等问题，心理承受能力不强。 （三）人际交往能力差，缺乏社会适应能力。现在中职生教学任务相对较轻，因此相比较于普通中学学生更热衷于人际交往，但是，更多的中职生偏爱于网上交友，在网上与虚拟的朋友可以聊得热火朝天，但在现实生活中，因为缺乏谦让精神、协作精神，因此较容易出现交际问题，其中较突出的问题就是小团体意识较强，对顺自己脾气性格

5、的人能愉快接纳，而对更多的人持排斥态度。（四）道德伦理观念差，缺乏责任感。绝大部分中职生能够做到尊老爱幼、爱护公物、遵守公共秩序、维护公共卫生、语言文明等基本社会公德，但也存在不少这样的现象：如公德意识较差，随地吐痰、乱扔纸屑、出口成脏，随意毁坏公物等，对父母老师不尊重、对同学没有同情心，缺乏基本的责任心和公德意识。（五）自主自立意识强，但自理自律能力较弱。处于青春期的中职生大多具有较强的成人感、自尊感、自我表现感，希望被他人理解，渴求友谊，但又特别自我，如学生中最流行的一句话是："走自己的路，让别人去说吧!"，很多同学喜欢自己设计和

6、组织各种活动，表现出自主自立意识的增强，而不愿意遵循教师或家长安排的活动，当被要求遵循学校的规章制度时，他们要么会表现出很强的逆反心理，要么就会在遵循过程中自律能力差，完全依靠外力的约束，表现在，有老师在时一个样，没有老师在时是另一个样；老师批评管理时一个样，老师不理不睬又是另一个样。以上是现代中职生中所存在的许多现象。那么，应该从哪些方面提高中职生的情商以解决这些问题呢？美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：第一，   认识自身情绪的能力。就是说自己的情绪要积极的去分析它、认识它。比如说，当有的中职生在遇到不顺心的事情的时候，就上课

7、不能集中精力听课，甚至不愿意上课，闹情绪等，这些都是没有能够很好地认知自己的情绪。中国有句古话叫做“吾日三省吾身”，即要反躬自省，也就是说的要自我认知，包括认知自己的情绪，自己的情感。俗话说：人生最大的敌人就是自己。要提高情商，首先就要能够正确的认识自己的情绪。第二，妥善的管理自己情绪的能力，控制自己情绪的能力。在中职学校中经常可以碰到这样的事情：某位同学打架了，问他什么原因，他的回答非常简单：“我心情不好，他还惹我，找打！”还有的同学抽烟、酗酒，原因就是心情不好。这些都是无法正常的控制自己的情绪，要么就摧残自己，要么就转嫁到他人的身上，造成

8、不必要的伤害。这是说心情不好没有管理好会出问题，那么心情好了是不是就不会出问题了呢？有的同学逃课，问他为什么，原因也很简单：“上课不好玩。”在外面好玩一些，不想让上