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时间:2018-07-18
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1、蜂蜜不能够和什么一起吃15种长寿新吃法 蜂蜜的营养价值: 1、蜂蜜含有70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜,能帮助消化。 2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪,这对于老年人、高血压和心脏病患者来说,是最佳的天然食品。 3、蜂蜜富含钙和磷,对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等,相当于葡萄糖、苹
2、果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳,增强耐力,延迟衰老,延年益寿。 4、蜂蜜富含有丰富的矿物质,如有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素。 5、蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能起到口腔杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害,能有效洁净受细菌感染的伤口,防止伤口化脓;也能治疗皮肤溃烂,只需在伤口表面涂抹蜂蜜,加以包扎便行。蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好,在受伤後马上涂上蜂蜜敷治,蜂蜜能吸
3、收伤口的水分,防止水肿,若混入少许面粉涂抹,更可防留疤痕。 蜂蜜不能和什么一起吃: 1、 豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋; 2、 蜂蜜与大米同食会伤胃; 3、 洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病; 4、 蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的; 5、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒); 6、 蒜头与蜂蜜会变疳积; 7、葱与蜂蜜会中毒;8、虚寒体质的人要用热水冲服; 9、 火旺的人则应用冷开水冲兑; 10、腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症
4、状; 11、 蜂蜜与莴苣不能共食,两者同食,不利肠胃,易致腹泻; 12、 蜂蜜和生姜同食容易肚子痛;蜂蜜的用药禁忌: 1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。 2、《金匮要略》:“生葱不可共蜜食之,杀人。” 3、《本草纲目》:“生葱同蜜食作下痢。” 4、《本草新编》:“蜜有黄、白之分,其功用同乎?曰∶世人以白蜜为上。不知采黄花则蜜黄,采白花则蜜白。黄胜于白,而世人未知也。” 5、蜂蜜不宜与孜然同食,易上火伤肝,眼红肿。 6、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的
5、多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。 7、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。 8、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。 十五种长寿吃法 1、白蜂蜜、威灵仙各50克,每日一剂分早晚服,连服一周,对食道癌有一定疗效。 2、蜂蜜100克,开水冲服
6、,治误吞水蛭(蚂蝗)。 3、蜂蜜50克,开水冲服,早晚各一次,治干咳,痢疾,习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。 4、蜂蜜500-1000克,顿服,治肠套迭。 5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,治妊娠小便不通。 6、蜂蜜搽患处,或加生葱白共捣烂外敷患处,治一切水火烫伤和疮疡。 7、每日早晚服蜂蜜两三次,每次三汤匙。可治高血压,冠心病。 8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。 9、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天
7、。可治肺热咳嗽,咽干喉痛,血热鼻衄等热性病。 10、川贝末5克,蜂蜜30克,蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。 11、金银花30克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜20克,分早晚两次服。可治流感,咽炎,老年人便秘。 12、黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦有美容黑发作用。 13、白芨、百部各12克,瓜蒌仁15克(捣碎),水煎去渣取汁,冲入适量蜂蜜,分作两次服,可治肺结核。 14、鲜桑椹子不限量,捣烂后用纱布包好取汁,加热浓缩
8、后加入适量蜂蜜,煮成膏状,冷却后装瓶。每天早晚各服两汤匙,开水冲服。可治青年白发,病后气血两虚,神经衰弱等症。 15、牛奶250克,煮开后加入蜂蜜30克,空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。 结语:蜂蜜是一种高营养的保健品,学会正确的食用蜂蜜,将营养全“收入身中”!(
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