肾结石患者的健康教育

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1、肾结石患者的健康教育  肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里，有时会移动到输尿管，多数位于肾孟肾盏内，肾实质结石少见，克通过B超和造影进行检查。        临床表现个体差异性大，决定于结石的成因，成份大少，数目位置，活动度，有无梗阻感染以及肾实质病理损害的损害。轻者可以完全没有症状，严重者可发生无尿，肾功能衰竭，中毒性休克以及死亡：①疼痛（肾绞痛），由于结石嵌顿在肾孟输尿管交界不或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，表现为突然发作的阵发性倒割样疼痛，疼痛可放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，偶有大汗，呕吐；②肉眼血尿后尿中有脓细胞，有尿频尿痛症状。③继发急性肾孟肾积脓，发热，畏寒，

2、寒颤等全身症状。④梗阻：由于上尿路梗阻克出现无尿。        肾结石根据成分不同，可分为草酸钙结石，磷酸钙结石，尿酸盐结石，磷酸铵镁结石，胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数接受混合两种或两种以上的成分：        一般的治疗方法：         ①对症：解痉、补液、抗炎、中药治疗         ②排石：结石直径＜1cm，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动者适用。         ③溶石：服用药物，大量饮水，调节尿液PH值，控制饮食等，适用于尿酸盐及胱氨酸结石。         ④体外震波碎石术。          ⑤经皮肾镜取石，碎石术。          ⑥手术。

3、肾结石的家庭治疗：         改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和法痛。         （1）多喝水：水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是2L/天，若发生梗阻，则不易多饮水。         （2）补充维生素：加食米糠，可防结石发生。          （3）控制钙的摄入量：牛奶，奶油，乳制品中含有较高含量的钙，要控制摄入量，豆腐，虾皮不能与含草酸钙丰富的蔬菜共食。吃菠菜应先用开水X一下，去掉一部分草酸，减少钙的形成，减少结石的发生及沉积。         （4）限量摄入富含草酸的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、

4、草莓及甘蓝科的蔬菜。避免酒精，咖啡因，茶，无花果干，羊肉，核果等。         （5）多运动：运动少时钙淤积在血液中，而运动可帮助钙流向它所属的骨头。         （6）热敷，在肾区热敷，拔火罐，电疗，可以止痛。         （7）吃富含维生素A的食物，因vit-A是维持尿道内膜健康所必需的物质，有助于阻碍结石的复发。富含vit-A的食物，胡萝卜，绿花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝。         （8）注意蛋白质的摄取：蛋白质容易使尿液中出现尿酸，钙石磷，导致结石的形成，每天限吃180克/天，高蛋白食物。         （9）少吃盐：2~3克/天。       

5、  （10）多吃黑木耳，因黑木耳对无意食下的头发，谷壳，木楂，沙子，金属等异物具有溶解与烊化作用。         （11）可多饮柠檬汁预防结石的发生。         （12）定期复查：结石易发体质者及术后患者至少每3个月到医院复查一次，以便及时发现尽早采取治疗措施。