背越式跳高常见错误技术的诊断与纠正

《背越式跳高常见错误技术的诊断与纠正》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、目录摘要1关键词1Abstract：1Keyword：1前言2（一）研究对象2（二）研究方法21、文献资料法23、访谈法3三、背越式跳高的技术要领3四、背越式跳高过程中易犯错误及纠正方法3（一）助跑中的问题31、助跑技术最易出现的典型错误32、助跑技术错误的诊断33、助跑技术错误的纠正4（二） 起跳技术中常犯的错误41、起跳阶段最易出现的典型错误42、起跳阶段错误的诊断43、起跳阶段错误的纠正5（三）过杆技术分析61、过杆技术中最易出现的典型错误62、过杆技术错误的诊断63、过杆技术错误的纠正6结语6参考文献78背越式跳高常见错误技术的诊断及纠正方法的研究学生姓名：张小锋学号：20125131

2、136体育学院体育教育专业指导教师：张振丰职称：教授摘要：背越式跳高技术教学是体育课教学中重点项目之一是各大高校体育系学生必须掌握的一门技术。本文通过文献资料法，观察法，访谈法对信阳师范学院体育学院部分学生在背越式跳高教学训练中完成技术动作时表现出的不同类型和程度的错误技术进行了调研，总结出背越式跳高教学训练中的常见错误。目的在于进一步探索背越式跳高的基础动作要领，提高学生的成绩和教师的上课质量。关键词：背越式跳高；技术动作；易犯错误；CarryonthebackVietnamesehighjumpfamiliarfalsediagnoseandrectifytheresearchofmeth

3、odAbstract：CarryingonthebackVietnamesehighjumptechniqueteachingisoneofthepointitemsiseachbighighschoolathleticstofastenatechniquethatthestudenthastocontrolintheathleticslesson'steaching.Thistextpassesaculturalheritagedatamethod,observationmethod,intervieweddifferenttypeandthefalsetechniqueofdegreeth

4、atthemethodexpresseswhilecarryingonthebackVietnamesehighjumpteachingtocompletetechniqueactioninthetrainingtopartsofstudentsfromathleticscollegeinnormalschooloflettersuntocarryonaninvestigation,talliedupVietnamesehighjumpteachingofabacktotrainamediumfamiliarmistake.Thepurposeliesinthehavingaclassofre

5、sultandteacherofthefoundationactionmainthemeandexaltationstudentthatfurtherquestcarryVietnamesehighjumponfurtherquest'sbackquality.Keyword：CarryonthebackVietnamesehighjump;Thetechniqueacts;Easilymakemistakeamistake;8前言背越式跳高具有“快速”的技术特点，要求快速助跑，快速起跳和快速过杆。如果说过去把俯卧式跳高看作是力量与幅度的结合，着重在于挖掘运动员力量素质的潜力，那么现在背越式跳

6、高在力量、幅度和速度的结合中，突出了速度的作用，从而就应注意充分挖掘运动员速度素质的潜力，因此，在背越式跳高训练中，应始终贯彻重视“速度”训练的指导思想。在“背越式跳高技术是不可分割的整体”的思想指导下，分析背越式跳高技术教学中的常见错误动作的产生原因，除了概念不清、身体素质和一些客观原因之外，许多错误动作产生的原因并不在动作的本身，而在与前一个或后一个动作，或者是由于动作间的衔接不好。因此，在背越式跳高技术教学训练中，通过教法措施，去主动、积极地防止错误动作出现，减少技术学习中的反复，提高教学的效率。一、研究意义背越式跳高作为目前最先进的跳高技术，有着其他过杆姿势不可替代的优越性，快速的助跑

7、和起跳是背越式跳高的优点之一。它能最大限度地挖掘运动员的潜能，创造最优异的成绩。二、研究对象和方法（一）研究对象信阳师范学院体育学院田径专选部分学生（二）研究方法1、文献资料法查阅数十篇的文章，其中包括期刊杂志和专著。并通过网络平台查阅上千文字的关于本文研究目标的内容并对其进行分析。2、观察法通过观察背越式跳高的技术教学、竞技比赛等可以很好的了解到一些影响因素。3、访谈法8通过与背越式跳高技术教学